Het jy geweet jy is 'n kiemmens?

Het jy geweet jy is 'n kiempersoon? Daar is honderde triljoene bakterieë in die menslike liggaam, en probiotika is bakterieë wat voordelig is vir die menslike liggaam. Toepaslike aanvulling kan die menslike liggaam help om 'n goeie flora-ekologie te handhaaf. Dit hou nie net verband met die gesondheid van die spysverteringskanaal nie, maar help ook om die liggaamskonstitusie aan te pas. Probiotika word gedefinieer as lewende mikroörganismes wat dermbakteriese balans bevorder en gesondheidsvoordele verhoog. Die meer algemene is Bifidobakterieë, Lactobacilli en sommige Streptokokke.

Bifidobacterium en Lactobacillus kan nie net 'n verskeidenheid vitamiene produseer nie, maar ook bloedammoniak verminder en lewerfunksie verbeter. Benewens die direkte inwerking op die dermstelsel, kan probiotika ook laktose-intoleransie verlig, serumcholesterol verlaag, menslike immuniteit verbeter, die produksie van skadelike bakterieë inhibeer en kanker voorkom.

Navorsing toon dat ten minste 800 miljoen probiotika in die ingewande aangevul moet word om skadelike bakterieë in die ingewande te inhibeer en die balans van die derm-ekosisteem te handhaaf. Mense met spysverteringskanaalprobleme, babas en jong kinders, mense met aangebore laktose-intoleransie, en middeljarige en bejaardes moet almal probiotika aanvul.