Gesondheidsvoordele en drinkmetodes van gemmertee

Gemmer teeas 'n warm drank

Gemmertee afkomstig van die wortels van 'n Zingiber officinale is sedert antieke tye 'n uiters verfrissende en geurige drankie en word al eeue lank in medisyne gebruik. Hierdie antieke drankie blyk nie net goed te wees vir die verhemelte nie, maar kom ook gevul met baie voordele wat 'n individu se gesondheid bevorder. In baie dele van die wêreld vorm 'n koppie gemmertee deel van die daaglikse maaltye, nie omdat dit 'n lekkerny is nie, maar vir die simptoomverligting van effektiewe sweet.

Voedingsprofiel en komponente

In die middel van hierdie genesende effekte van gemmertee is die teenwoordigheid van verskeie aktiewe komponente: gingerols, shagaols en vlugtige olies. Hierdie stowwe is dié wat anti-inflammatoriese, anti-emetiese en antibakteriese aktiwiteit van die tee verskaf. Een porsie gemmertee kan vitamiene C, Mg sowel as klein hoeveelhede Ca en K verskaf, dus is hierdie produk insiggewend in terme van voeding.

Voorbereiding en drinkmetodes

Daar is noodsaaklike stappe wat gevolg moet word om seker te maak dat die drink van gemmertee gesond is. Die vars wortels van gemmer moet van hul buitenste velle gestroop word, in klein stukkies gesny word en vir 'n paar minute in kookwater geweek word. Om die smaak sowel as die voedingswaarde van die brousel te verbeter, kan verskeie suurlemoenskywe en heuning bygevoeg word. Dit is ook raadsaam om daagliks gemmertee te neem, hetsy vroegoggend of net voor etes, aangesien dit vertering en metabolisme aansienlik kan verbeter.

Gesondheidsvoordele

Die gesondheidsvoordele van die drink van gemmertee is baie. Gemmertee help met die werklike verteringsproses deur die afskeiding van maagsappe te stimuleer terwyl maagversteurings voorkom word. Die sterk anti-inflammatoriese effekte daarvan is goed vir pynverligting van artritisaanvalle en spierpyn. Daar is ook naarheid, bewegingsiekte en naarheid tydens chemoterapie, wat alles met gemmertee verlig kan word.

Immuniteit Booster

In die winter, meer dikwels as nie gedurende die griepperiode hierbo aangedui, kan gemmertee ook 'n mens se verdediging teen griep en ander siektes help. Gratis candida wat siektes en siektes veroorsaak, word doodgemaak, en daarom is daar baie antioksidante. Dit is waarskynlik dat sodanige verbruik 'n verkoue sowel as griep minder ernstig en korter kan maak as gevolg van toenemende liggaamswarmte saam met sweet wat help om gifstowwe uit die liggaam te verwyder.

Stres verligting

In onlangse jare, as gevolg van die massiewe loopbaandruk en gevolglike probleme, het mense 'n voorliefde vir gemmertee gekry. Dit help om die senuweestelsel te streel en ontspan die senuweespanning wat die gevoelens van ongemak laat wegbeweeg. 'n Koppie gemmertee voor 'n lang rustyd maak dit makliker om aan die slaap te raak en goed te slaap in die nag, wat 'n groot bydraer tot geestes- en breingesondheid is. Gewigsbeheer Gemmertee is van groot belang in die bestuur van gewig. Dit versnel die proses van vertering en verbrand meer liggaamskalorieë as gevolg van 'n toename in die tempo van metabolisme. Verder verminder gemmertee eetlus en selfs drange, wat dit makliker maak om dieetplanne te volg.

 Wuzhi Friend Food Jou bron vir kwaliteit gemmertee

Vir diegene wat op soek is na die beste van die beste gemmertee, sal jy bly wees om te weet dat Wuzhi Friend Food jou gedek het. Danksy hul nakoming van organies sowel as volhoubaar, is hul gemmertee gewaarborg om seker te maak dat jy al die voordele kry sonder enige nadele.