Hoe om gemmertee by die huis te maak

'n Warm tee gemaak met gemmer is bekend daarvoor dat dit 'n aantal positiewe gesondheidseffekte het. Wat van gemmer gemaak word, is 'n aromatiese tee wat geskep word deur vars gemmerwortels in warm water te week, wat verligting van naarheid en inflammasie kan bied, help met vertering en dit is bekend dat dit die immuunstelsel versterk.Gemmer teekan ook tuis voorberei word, en die bevrediging wat 'n mens kry om dit te drink, is ongeëwenaard – en 'n mens kan dit ook hê wanneer jy wil. Gemmer is ook geskik vir mense van alle ouderdomsgroepe, verskillende agtergronde en kulture.

Koop gemmer vir die tee

Die eerste stap in die maak van tee van gemmer bly hoe om die regte gemmerwortel daarvoor te kry. Kyk vir vars gemmerwortels wat ferm is om aan te raak met gladde vel en pittige reuk wat daaruit kom. Gemmerwortels wat verskrompel of muf is, moet vermy word. Die verbruik van vars gemmer is die beste, aangesien dit meer olies en geur bevat - wat meer smaak aan jou tee gee. Die meeste kruidenierswinkels en plaaslike markte het ook gemmer.

 Berei die gemmer voor

As u gemmer vars is, moet dit voorberei word. Stap een is om die wortel te was om dit van vuil te bevry. Skil die vel van die gemmer af met 'n lepel of 'n groenteskiller. Die hoeveelheid gemmer wat u gebruik, hang af van u persoonlike smaak, maar een of twee sentimeter gemmer vir elke koppie tee is redelik. Sny die els in dun skywe om die beste onttrekking van sy geure te verseker terwyl dit geweek word. 

 Brou die tee 

Om jou gemmertee saam te stel, vul eers 'n pot met water en plaas dit op die stoof. Laat die pot verhit totdat die water begin kook. Kook die water en gooi dan die stukke gemmer wat gesny is, in. Verlaag die hitte en laat gemmer prut en laat die water vir ongeveer 10 tot 15 minute toedien. Hoe meer jy prut, hoe sterker sal die smaak wees. As jy 'n ligter smaak wil hê, sal dit die beste wees om die gemmer vir 'n korter duur in te plaas. 

Verbetering van die geur 

Gemmertee is op sigself goed, maar dit kan ook lekkerder gemaak word met 'n paar ekstra bestanddele. Heuning word meestal gebruik vir soetheid, 'n knippie suurlemoen gee 'n pittige geur, of selfs borrie wat baie mense neem vir sy gesondheidsvoordele. Probeer hierdie stowwe om jou eie ideale aanvullings te maak. Gemmer pas goed by baie dinge, sodat elke toevoeging nie net die geur kan verbeter nie, maar ook ekstra gesondheidsvoordele kan bied.

Geniet jou gemmertee

Gemmertee is altyd 'n drankie wat warm en koud geniet kan word. 'N Mens kan dit soggens neem om die dag te begin of gedurende die aand as 'n manier om die liggaam te ontspan. 

Wat die bereiding van gemmertee betref, is dit nie 'n ingewikkelde prosedure wat die genot verder verhoog nie, veral omdat 'n mens die gesondheidsvoordele van hierdie soet wortel kan geniet. As jy wil voortgaan en verskeie geregte wil voorberei, besoek Wuzhi Friend Food. Ons het verskillende variëteite bestanddele en produkte wat sal help om jou kookervaring te verbeter. Besoek ons by [Wuzhi Friend Food] vir meer inligting en leer kreatiewe wenke oor hoe om te verbeter wat jy kook en dit nog aantrekliker te maak.