Verbeterde atletiese prestasie: Kreatienaanvullings kan jou help om swaarder gewigte in minder tyd op te lig, meer herhalings te doen en algehele krag en uithouvermoë te verbeter. Bevorder spiergroei: Kreatienaanvullings kan jou help om spiermassa vinniger op te bou. Verkorter herstel tyd: Kreatienaanvullings kan jou help om vinniger van oefening te herstel, sodat jy meer gereeld kan oefen sonder om oorbelast te voel.