العلكة الصحيّة: التغذية لجميع الأعمار

في عالم متغير دائماً، قد يكون من الصعب التمسك بتناول غذاء صحي.العلكة الصحيّةهي حل لهذه المشكلة لأنها توفر وسيلة سهلة ولذيذة للمساعدة في الاحتياجات الغذائية اليومية. المكملات الغذائية الصحيّة ليست للأطفال فقط ولكن أيضاً لمجموعات أعمار مختلفة مما يسمح للجميع بتحصيل فوائدها.

فوائد اللبنات الصحيّة

العلكة الصحية تعزز الصحة العامة والرفاهية. عادة ما تحتوي على فيتامينات ومعادن حيوية تدعم وظائف مهمة في الجسم مثل فيتامين سي الذي يعزز المناعة، فيتامين د الذي يقوي العظام، أو أحماض أوميغا 3 الدهنية اللازم

من يمكنه الاستفادة من اللبنات الصحيّة؟

الأطفال: من المعروف بين الآباء أن الأطفال يميلون إلى أن يكونوا متنافسين في الأكل، لذلك قد يبدو من المستحيل في بعض الأحيان معرفة كيفية الحصول على جميع العناصر الغذائية المطلوبة من خلال الوجبات. لذلك قد تكون البدائل الممتعة الجذابة مثل العلكة الصحية مفيدة في

الكبار: عادة ما تنشأ عادات أكل سيئة بسبب الجداول الزمنية المزدحمة مما يؤدي إلى تخطي بعض البالغين وجباتهم بالكامل بينما يقوم آخرون بخيارات غير صحية بدلاً من ذلك.

كبار السن: إن أجسامنا تحتاج إلى أشياء مختلفة مع تقدمنا في السن؛ لذلك يحتاج العديد من كبار السن إلى المزيد من الفيتامينات المحددة مثل زيادة مستويات فيتامين د (للحفاظ على عظام قوية) أو فيتامينات ب (للحصول على الطاقة).

الرياضيون: عندما يشارك الرياضيون في أنشطة بدنية شاقة، تتلاشى مخازن المواد الغذائية داخل الجسم مما يتطلب إعادة التغذية خلال فترات التعافي بعد جلسات التمرين باستخدام منتجات مثل اللبن الصحي.

النساء الحوامل / الرضعات: خلال فترات الحمل / الرضاعة الطبيعية ، فإن النساء لديهن احتياجات غذائية متزايدة يمكن تلبيتها عن طريق استهلاك الفيتامينات / المعادن الأساسية الموجودة في أشكال مريحة مثل اللبن الصحي من أجل رفاهية الأم والط

كيفية اختيار العلامة التجارية الصحيحة لمكملات اللحم الصحي

نظراً للنوع الواسع المتاح يجب عليك اختيار تلك التي تتناسب مع احتياجاتك الخاصة ابحث عن الألوان / النكهات / المواد الحافظة الاصطناعية المجانية مع شهادة اختبار طرف ثالث تشير إلى نقاء ومستويات القوة.

الاستنتاج

لا يهم مرحلة حياتك أو مدى نشاط نمط حياتك، التغذية الجيدة لا يجب أن تشعر بالملل! لذا احصل على بعض الخيرات اللذيذة اليوم مع العلم أنها مليئة بكل ما تحتاجه للبقاء في حالة جيدة وترقى كل يوم!