Ползи от чая от джинджифил: Разбиране на традиционната китайска медицина

В традиционната китайска медицина (ТКМ),чай от джинджифиле често срещан елемент, който се използва от много години и е признат със своите лечебни способности и ползи за здравето. Нека се потопим в терапевтичните му ползи от гледна точка на ТКМ, като разгледаме как това древно лекарство подобрява здравето и жизнеността.

1. Облекчаване на храносмилателните смущения

Джинджифилът в ТКМ е високо ценен поради способността му да затопля стомаха и далака, което подпомага храносмилането и облекчава няколко храносмилателни проблема. Чрез стимулиране на стомашната секреция, както и подобряване на усвояването на хранителните вещества, чаят от джинджифил действа особено добре за облекчаване на гадене, подуване на корема или лошо храносмилане.

2. Изхвърляне на студ и влага

Според принципите на традиционната китайска медицина, стагнацията на Чи (жизнената енергия) в тялото може да бъде резултат от студ или влага, водещи до лошо кръвообращение, което може да причини дискомфорт като заболяване. Затоплящите свойства на чая от джинджифил помагат за изхвърлянето на тези състояния, като по този начин насърчават притока на кръв, като същевременно намаляват шансовете за заболявания като артрит или ревматизъм.

3. Повишаване на силата на имунитета

В ТКМ чаят от джинджифил укрепва защитната ци (имунната система). Когато се консумира редовно, той помага за предпазване от обикновени настинки/грип, като повишава естествената резистентност към патогени, съчетано с цялостно подобряване на имунните функции в тялото ни.

4. Облекчаване на проблеми с дишането

Джинджифилът има отхрачващи качества, които помагат за изчистване на храчките, като по този начин облекчават дихателните запушвания, като по този начин го правят полезен при кашлица, астма, бронхит през зимните месеци, когато те са необуздани.

5. Успокояване на ума и духа

Освен физическите ползи, предлагани от чая от джинджифил, TCM приписва стойност на способността му да успокоява умовете, като същевременно повдига настроението. Смята се, че топлата ароматна природа хармонизира енергиите в телата, като по този начин облекчава стреса и безпокойството и внася яснота.

6.Поддържане на здравето на кръвообращението

Що се отнася до сърдечно-съдовото здраве, кръвообращението може да бъде подобрено чрез пиене на топли напитки като джинджифилови чайове, тъй като те насърчават увеличения приток поради техните противовъзпалителни ефекти, което води до намален риск от хипертония сред други сърдечни заболявания, ако се приема заедно с избора на здравословен начин на живот.

Извод

Чаят от джинджифил символизира холистичния подход, използван от традиционната китайска медицина за поддържане на здравето и жизнеността, вариращ от облекчаване на храносмилателните неудобства и повишаване на имунитета и психическото благополучие, наред с други Неговите терапевтични ползи, вкоренени във вековни практики, все още резонират в съвременните глобални уелнес движения Следователно включването на ежедневни процедури не само ще осигури физическо облекчение, но и ще подхрани балансирано хармонично състояние, което е в съответствие с принципите на ТКМ