žvýkačky na spaní

Funkce: přírodní zdravé spánkové gumy vám mohou jemně pomoci vstoupit do hlubokého spánku a rozloučit se s problémy nespavosti

složky: theanin, melatonin, extrakt z kořene valeriány, glycin

Melatonin je látka, kterou přirozeně vylučuje epifýza v centru mozku a která pomáhá regulovat cirkadiánní rytmy, neboli biologické hodiny těla. Dospělí, kteří užívají melatoninové doplňky, když mají jet-lagged nebo pracují v noční směně, mohou

- Ne.

melatonin může dospělým pomoci usnout rychleji, zůstat spát déle a dokonce zlepšit kvalitu spánku, nebo schopnost vstoupit do rychlého spánku pohybem očí, nebo hlubokého spánku.