Forbedret atletisk præstation: Kreatintilskud kan hjælpe dig med at løfte tungere vægte på kortere tid, udføre flere gentagelser og forbedre den generelle styrke og udholdenhed. Øger muskelvækst: Kreatintilskud kan hjælpe dig med at opbygge muskelmasse hurtigere. Forkortet restitutionstid: Kreatintilskud kan hjælpe dig med at komme dig hurtigere efter træning, så du kan træne oftere uden at føle dig overanstrengt.