Ginger-Tee: Verständnis der traditionellen chinesischen Medizin

in der traditionellen chinesischen Medizin (tcm),IngwerteeEs ist ein übliches Element, das seit vielen Jahren verwendet wird und für seine heilenden Fähigkeiten und gesundheitlichen Vorteile bekannt ist. Lassen Sie uns aus einer TCM-Perspektive in seine therapeutischen Vorteile eintauchen und sehen, wie dieses alte Heilmittel das Wohlbefinden und die Vitalität verbessert.

1. Verdauungsstörungen lindern

Ingwer ist in der TCM wegen seiner Fähigkeit, den Magen und die Milz zu wärmen, sehr geschätzt, was die Verdauung unterstützt und verschiedene Verdauungsprobleme lindert. Durch die Stimulation der Magensekrete sowie die Verbesserung der Nährstoffabsorption wirkt Ingwertee besonders gut bei Übelkeit,

2. Abtrieb von Kälte und Feuchtigkeit

Nach den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin kann Qi-Stagnation (vitalenergie) im Körper durch Kälte oder Feuchtigkeit entstehen, was zu einer schlechten Durchblutung führt, die zu Beschwerden wie Krankheiten führen kann. Die wärmenden Eigenschaften von Ingwertee helfen, diese Bedingungen zu vertre

3. Erhöhung der Immunität

Im TCM stärkt Ingwertee das abwehrfähige Qi (Immunsystem). Wenn er regelmäßig konsumiert wird, hilft er, gegen Erkältungen/Grippe zu schützen, indem er die natürliche Resistenz gegen Krankheitserreger erhöht und die Immunfunktion unseres Körpers insgesamt verbessert.

4. Linderung von Atemproblemen

Gemäß TCM hat Ingwer aussaugende Eigenschaften, die beim Entfernen von Schleim helfen und so die Atemwegsabdrücke lindern, was ihn für Husten, Asthma und Bronchitis in den Wintermonaten nützlich macht, wenn sie weit verbreitet sind.

5. beruhigt den Geist und den Geist

Abgesehen von den körperlichen Vorteilen, die Ingwertee bietet, weist TCM Wert auf seine Fähigkeit zu, den Geist zu beruhigen und gleichzeitig die Stimmung zu erhöhen.

6. Erhaltung der Herz-Kreislauf-Gesundheit

Im Bereich der Herz-Kreislaufgesundheit kann die Durchblutung durch das Trinken von heißen Getränken wie Ingwertees verbessert werden, da sie aufgrund ihrer entzündungshemmenden Wirkung einen erhöhten Zustrom fördern, was zu einem geringeren Risiko für Bluthochdruck und andere Herzerkrankungen führt,

Schlussfolgerung

Ingwertee symbolisiert den ganzheitlichen Ansatz, der von der traditionellen chinesischen Medizin zur Erhaltung von Gesundheit und Vitalität verwendet wird, von der Linderung von Verdauungsbeschwerden bis hin zur Steigerung der Immunität und des psychischen Wohlbefindens. Seine therapeutischen Vorteile, die in ur