Οφέλη από το τσάι τζίντζερ: κατανόηση της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής

στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική (TCM),Τσάι τζίντζερΗ αμυγδαλή είναι ένα κοινό στοιχείο που χρησιμοποιείται εδώ και πολλά χρόνια και αναγνωρίζεται για τις θεραπευτικές του ικανότητες και τα οφέλη για την υγεία. Ας ρίξουμε μια ματιά στα θεραπευτικά του οφέλη από την οπτική γωνία του TCM, εξετάζοντας πώς αυτή η αρχαία θερα

1. ανακουφίζει από τις πεπτικές διαταραχές

Το τζίντζερ στην TCM εκτιμάται ιδιαίτερα λόγω της ικανότητάς του να θερμαίνει το στομάχι και τη σπλήνα, γεγονός που βοηθά στη πέψη και διευκολύνει πολλά πεπτικά προβλήματα.

2. απομάκρυνση του κρύου και της υγρασίας

Σύμφωνα με τις αρχές της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής, η στασιμότητα του τσι (ζωτικής ενέργειας) στο σώμα μπορεί να προκύψει από το κρύο ή την υγρασία που οδηγεί σε κακή κυκλοφορία του αίματος που μπορεί να προκαλέσει δυσφορίες όπως ασθένειες. Οι θερμαινικές ιδ

3. αυξήσεως της ανοσίας

Το τσάι τζίντζερ ενισχύει το αμυντικό τσι (αποστασιοποιητικό σύστημα). Όταν καταναλώνεται τακτικά, βοηθά στην προστασία από κοινά κρυολογήματα/γρίπη αυξάνοντας τη φυσική αντίσταση σε παθογόνα παράγοντα σε συνδυασμό με τη συνο

4. ανακουφίζει από αναπνευστικά προβλήματα

Το τζίντζερ έχει αναπνευστικές ιδιότητες σύμφωνα με το TCM που βοηθούν στην απομάκρυνση της φλεγμονής ανακουφίζοντας έτσι την αναπνευστική συμφόρηση, καθιστώντας το χρήσιμο για βήχα άσθμα βρογχίτιδα κατά τους χειμε

5. ηρεμεί το μυαλό και το πνεύμα

Εκτός από τα σωματικά οφέλη που προσφέρει το τσάι τζίντζερ, η TCM αποδίδει αξία στην ικανότητά της να ηρεμεί τα μυαλά ενώ αναβαθμίζει το πνεύμα.

6. Διατήρηση της Κυκλοφορικής Υγείας

Όσον αφορά την καρδιαγγειακή υγεία, η κυκλοφορία του αίματος μπορεί να βελτιωθεί με την κατανάλωση ζεστών ποτών όπως τσαγιές τζίντζερ, καθώς προάγουν την αύξηση της εισροής λόγω των αντιφλεγμονωδών τους επιδράσεων, με αποτέλεσμα τη μείωση του

Συμπέρασμα

Το τσάι τζίντζερ συμβολίζει την ολιστική προσέγγιση που χρησιμοποιείται από την παραδοσιακή κινεζική ιατρική για τη διατήρηση της υγείας και της ζωτικότητας, από την ανακούφιση των δυσφοριών στη πέψη και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και της ψυχικής ευ