βελτίωση της αθλητικής απόδοσης: η συμπλήρωση κρεατίνης μπορεί να σας βοηθήσει να σηκώσετε βαρύτερα βάρη σε μικρότερο χρόνο, να εκτελέσετε περισσότερες επαναλήψεις και να βελτιώσετε τη συνολική δύναμη και αντοχή. ενισχύει την μυϊκή ανάπτυξη: η συμπλήρωση κρεα