Beneficios del té de jengibre: comprender la medicina tradicional china

en la medicina tradicional china (TCM),té de jengibreEs un elemento común que se ha utilizado durante muchos años y es reconocido por sus capacidades curativas y ventajas para la salud. Vamos a profundizar en sus beneficios terapéuticos desde una perspectiva de la medicina tradicional, mirando cómo este remedio antiguo mejora el bienestar y la vitalidad.

1. alivia las alteraciones digestivas

El jengibre en la TCM es muy valorado por su capacidad para calentar el estómago y el bazo, lo que ayuda a la digestión y alivia varios problemas digestivos. Al estimular las secreciones gástricas y mejorar la absorción de nutrientes, el té de jengibre funciona particularmente bien para aliviar las náuseas, hin

2. expulsar el frío y la humedad

Según los principios de la medicina tradicional china, el estancamiento del qi (energía vital) dentro del cuerpo puede ser el resultado de frío o humedad que conduce a una mala circulación sanguínea que puede causar molestias como enfermedades. Las propiedades calentadoras del té de jengibre ayudan a expulsar estas condiciones promoviendo así el flujo

3. aumento de la inmunidad

En el TCM, el té de jengibre fortalece el qi defensivo (sistema inmunológico). Cuando se consume regularmente ayuda a proteger contra los resfriados comunes/gripe al aumentar la resistencia natural a los patógenos junto con la mejora general de las funciones inmunitarias en nuestros cuerpos.

4. alivia los problemas respiratorios

El jengibre tiene propiedades expectorantes según el TCM que ayudan a eliminar la flema aliviando así la congestión respiratoria, por lo que es útil para la tos, la bronquitis y el asma durante los meses de invierno cuando son desenfrenados.

5. tranquilizar la mente y el espíritu

Además de los beneficios físicos que ofrece el té de jengibre, el TCM atribuye valor a su capacidad para calmar las mentes mientras eleva los espíritus. Se cree que la naturaleza aromática cálida armoniza las energías dentro de los cuerpos, aliviando así el estrés y la ansiedad y brindando claridad.

6.Sostener la salud circulatoria

En lo que respecta a la salud cardiovascular, la circulación sanguínea puede mejorar bebiendo bebidas calientes como los tés de jengibre, ya que promueven un mayor flujo debido a sus efectos antiinflamatorios que resultan en una reducción del riesgo de hipertensión entre otras enfermedades cardíacas si se toman junto con opciones

Conclusión

El té de jengibre simboliza el enfoque holístico utilizado por la medicina tradicional china para el mantenimiento de la salud y la vitalidad, que van desde aliviar las molestias digestivas y aumentar la inmunidad y el bienestar mental, entre otros. Sus beneficios terapéuticos arraigados en prácticas milenarias aún resuenan en los movimientos de bien