Mejora del rendimiento deportivo: La suplementación con creatina puede ayudarte a levantar pesos más pesados en menos tiempo, realizar más repeticiones y mejorar la fuerza y la resistencia en general. Estimula el crecimiento muscular: La suplementación con creatina puede ayudarte a aumentar la masa muscular más rápido. Tiempo de recuperación más corto: La suplementación con creatina puede ayudarte a recuperarte más rápido de los entrenamientos, para que puedas hacer ejercicio con más frecuencia sin sentirte sobrecargado.