gomas para dormir

Función: las gomas naturales saludables para dormir pueden ayudarle suavemente a entrar en un sueño profundo y decir adiós a los problemas de insomnio

Ingredientes: teanina, melatonina, extracto de raíz de valeriana, glicina

La melatonina es una sustancia que es secretada naturalmente por la glándula pineal en el centro del cerebro y que ayuda a regular los ritmos circadianos, o el reloj biológico del cuerpo. Los adultos que toman suplementos de melatonina cuando están retrasados o trabajan el turno de noche pueden indicar al cuerpo que es hora de

- ¿ Qué?

La melatonina puede ayudar a los adultos a dormir más rápido, a permanecer dormidos más tiempo e incluso a mejorar la calidad del sueño, o la capacidad de entrar en el sueño rápido de movimiento ocular, o sueño profundo.