آدامس های سالم: تغذیه برای همه سنین

در اين دنيا که هميشه در حال حرکت هست، پيگيري از غذاهاي سالم مي تواند سخت باشد.آدامس های سالماین مکمل های غذایی برای کودکان و همچنین برای گروه های سنی مختلف است که به همه اجازه می دهد از مزایای آن بهره مند شوند.

مزاياي خوشمزه هاي سالم

آدامس های سالم سلامت کلی و رفاه را افزایش می دهند. آنها معمولا حاوی ویتامین ها و مواد معدنی حیاتی هستند که از عملکردهای مهم بدن مانند ویتامین C که ایمنی را افزایش می دهد، ویتامین D که استخوان ها را تقویت می کند، یا اسیدهای چرب امگا-3 که برای رشد مغز و چشم ضروری است، پشتیبانی می کنند. علاوه بر این،

چه کسانی می توانند از آدامس های سالم استفاده کنند؟

کودکان: والدین به طور کلی می دانند که کودکان تمایل دارند که غذا خوردن را انتخاب کنند، بنابراین پیدا کردن راه هایی برای دریافت تمام مواد مغذی مورد نیاز از طریق وعده های غذایی ممکن است گاهی اوقات غیرممکن به نظر برسد. بنابراین جایگزین های جذاب و سرگرم کننده مانند آدامس های سالم ممکن است در برقراری شکاف در رژیم غذایی آنها مفید باشد.

بزرگسالان: عادات غذایی ضعیف اغلب به دلیل برنامه های شلوغ ایجاد می شود که باعث می شود برخی از بزرگسالان غذا را به طور کامل از دست دهند در حالی که دیگران در عوض انتخاب های ناسالم را انجام می دهند. برای هر کسی که در بلع قرص مشکل دارد، هیچ راهی آسان تر از مصرف آدامس های سالم وجود ندارد!

سالمندان: بدن ما به چیزهای مختلفی نیاز دارد هرچه که پیرتر می شویم؛ بنابراین بسیاری از سالمندان به ویتامین های خاصی مانند افزایش سطح ویتامین D (برای استخوان های قوی) یا ویتامین B (برای انرژی) نیاز دارند.

ورزشکاران: وقتی ورزشکاران در فعالیت های فیزیکی شدید شرکت می کنند، ذخایر مواد مغذی در بدن کم می شود و در نتیجه نیاز به تکمیل در دوره های بازیابی پس از جلسات ورزشی با استفاده از محصولات مانند آدامس های سالم است.

زنان باردار/ شیرده: در دوران بارداری/ شیردهی زنان نیاز غذایی بیشتری دارند که می توانند با مصرف ویتامین ها/معادن ضروری موجود در فرم های مناسب مانند آدامس های سالم برای رفاه مادر و کودک برآورده شوند.

چگونه مارک مناسب مکمل های گیمی سالم را انتخاب کنیم

با توجه به تنوع گسترده ای که در دسترس است باید آنهایی را که با نیازهای خاص شما متناسب هستند انتخاب کنید به دنبال رنگ های مصنوعی رایگان / طعم ها / نگهدارنده ها همراه با گواهینامه آزمایش شخص ثالث که سطح پاکی و قدرت را نشان می دهد باشید.

نتیجه گیری

مهم نیست که در چه مرحله ای از زندگی خود را پیدا کنید یا چگونه فعال سبک زندگی خود را، تغذیه خوب نیاز به احساس خسته کننده نیست! بنابراین برخی از غذاهای خوشمزه جویدن امروز با دانستن آنها پر از همه چیز مورد نیاز برای حفظ تناسب اندام و رشد هر روز!