آدامس های خواب

عملکرد: آدامس های خواب سالم طبیعی می توانند به آرامی به شما کمک کنند تا وارد خواب عمیق شوید و با مشکلات بی خوابی خداحافظی کنید

مواد لازم: تیانین، ملاتونین، عصاره ریشه سنبل الطیب، گلیسین

ملاتونین ماده ای است که به طور طبیعی توسط غده صنوبری در وسط مغز ترشح می شود و به تنظیم ریتم شبانه روزی یا ساعت بیولوژیکی بدن کمک می کند. بزرگسالان مصرف مکمل ملاتونین زمانی که آنها جت لگ هستند و یا کار شیفت شب می تواند به بدن سیگنال است که زمان استراحت در زمان جدید است.

ملاتونین می تواند کمک به بزرگسالان به خواب رفتن سریع تر, خواب طولانی تر و حتی بهبود کیفیت خواب, و یا توانایی ورود به خواب حرکت سریع چشم, یا خواب عمیق.