parantaa urheilukykyäsi: kreatiinipitoisuus voi auttaa nostamaan raskaampia painoja lyhyessä ajassa, tekemään enemmän toistoja ja parantamaan yleistä voimaa ja kestävyyttä. lisää lihasten kasvua: kreatiinipitoisuus voi auttaa rakentamaan lihasmassaa nopeammin. lyhentää toipumisaikaa: kreati