Parempi urheilullinen suorituskyky: Kreatiinilisä voi auttaa sinua nostamaan raskaampia painoja lyhyemmässä ajassa, suorittamaan enemmän toistoja ja parantamaan yleistä voimaa ja kestävyyttä. Lisää lihasten kasvua: Kreatiinilisä voi auttaa sinua rakentamaan lihasmassaa nopeammin. Lyhentynyt palautumisaika: Kreatiinilisä voi auttaa sinua toipumaan harjoituksista nopeammin, joten voit käyttää useammin tuntematta ylikuormitusta.