Saviez-vous que vous êtes une personne à germes ?

Saviez-vous que vous êtes une personne à germes ? Il existe des centaines de milliards de bactéries dans le corps humain, et les probiotiques sont des bactéries bénéfiques pour le corps humain. Une supplémentation appropriée peut aider le corps humain à maintenir une bonne écologie de la flore. Il n’est pas seulement lié à la santé du tube digestif, mais aide également à ajuster la constitution du corps. Les probiotiques sont définis comme des micro-organismes vivants qui favorisent l’équilibre bactérien intestinal et augmentent les bienfaits pour la santé. Les plus courants sont les bifidobactéries, les lactobacilles et certains streptocoques.

Bifidobacterium et Lactobacillus peuvent non seulement produire une variété de vitamines, mais également réduire l’ammoniac dans le sang et améliorer la fonction hépatique. En plus d’agir directement sur le système intestinal, les probiotiques peuvent également soulager l’intolérance au lactose, abaisser le cholestérol sérique, améliorer l’immunité humaine, inhiber la production de bactéries nocives et prévenir le cancer.

La recherche montre qu’au moins 800 millions de probiotiques doivent être complétés dans les intestins pour inhiber les bactéries nocives dans les intestins et maintenir l’équilibre de l’écosystème intestinal. Les personnes ayant des problèmes digestifs, les nourrissons et les jeunes enfants, les personnes souffrant d’intolérance congénitale au lactose et les personnes d’âge moyen et âgées ont toutes besoin de suppléments de probiotiques.