Sochair Sláinte agus Modhanna Óil Tae Sinséar

Tae Sinséarmar Dheoch Te

Is deoch an-athnuachana agus cumhra é tae ginger a dhíorthaítear ó fhréamhacha officinale Zingiber ó am ársa agus tá sé in úsáid sa leigheas ar feadh na gcéadta bliain. Ní hamháin go gcruthaíonn an deoch ársa seo go maith don charball scoilte ach tagann go leor buntáistí leis a chuireann sláinte an duine chun cinn. I go leor áiteanna ar fud an domhain, tá cupán tae ginger mar chuid de na béilí laethúla ní toisc go bhfuil sé ina delicacy ach as a airíonna maolaithe siomtóim ó perspiration éifeachtach.

Próifíl Cothaitheach agus Comhpháirteanna

I lár na n-éifeachtaí cneasaithe seo a bhaineann le tae ginger tá roinnt comhpháirteanna gníomhacha i láthair: gingerols, shagaols, agus olaí so-ghalaithe. Is iad na substaintí seo na cinn a sholáthraíonn gníomhaíocht frith-athlastach, antiemetic, agus antibacterial an tae. Is féidir le freastal amháin de tae ginger vitimíní C, Mg chomh maith le méideanna beaga Ca agus K a sholáthar dá bhrí sin tá an táirge seo faisnéiseach i dtéarmaí cothaithe.

Modhanna Ullmhúcháin agus Óil

Tá céimeanna riachtanacha le leanúint chun a chinntiú go bhfuil ól tae ginger folláin. Ba chóir fréamhacha úra ginger a stripped a gcuid craicne seachtracha, a ghearradh síos i bpíosaí beaga bídeacha agus sáithithe in uisce fiuchta ar feadh roinnt nóiméad. D'fhonn an blas a fheabhsú chomh maith le luach cothaitheach an brew, is féidir roinnt slisní líomóide agus mil a chur leis. Moltar freisin tae ginger a ghlacadh ar bhonn laethúil, go luath ar maidin nó díreach roimh bhéilí mar is féidir leis seo díleá agus meitibileacht a fheabhsú go mór.

Sochair Sláinte

Is iomaí buntáiste sláinte a bhaineann le tae ginger a ól. Cuidíonn tae ginger sa phróiseas díleá iarbhír trí secretion súnna gastric a spreagadh agus trína chéile gastrach a chosc. Tá a éifeachtaí frith-athlastacha láidre go maith le haghaidh faoiseamh pian ó ionsaithe airtríteas agus pian sna matáin. Tá masmas, breoiteacht gluaisne, agus masmas le linn ceimiteiripe ann freisin, agus is féidir faoiseamh a thabhairt dóibh go léir le tae ginger.

Teanndáileog Díolúine

Sa gheimhreadh, níos minice ná a mhalairt le linn na tréimhse fliú a luaitear thuas, is féidir le tae ginger cabhrú le cosaint duine i gcoinne an fhliú agus galair eile. Maraítear iarrthóireacht saor in aisce is cúis le tinneas agus galar agus sin an fáth go bhfuil go leor frith-ocsaídeoirí ann. Is dócha go bhféadfadh tomhaltas den sórt sin fuar a dhéanamh chomh maith le fliú níos déine agus níos giorra mar gheall ar theas an choirp a mhéadú chomh maith le allas a chabhraíonn le tocsainí a bhaint as an gcorp.

Faoiseamh Struis

Le blianta beaga anuas, mar gheall ar an mbrú gairme ollmhór agus fadhbanna dá bharr, tá daoine tar éis taitneamh a bhaint as tae ginger. Cuidíonn sé leis an néarchóras a sháimhriú agus maolaíonn sé an teannas néarógach a fhágann go mbogann mothúcháin mhíshuaimhnis ar shiúl. Déanann cupán tae ginger roimh uair an chloig scíthe fada níos éasca titim ina chodladh agus codladh go maith san oíche a chuireann go mór le sláinte mheabhrach agus inchinne. Bainistíocht Meáchan Tá tae Ginger tábhacht mhór i mbainistiú meáchain. Cuireann sé dlús leis an bpróiseas díleá agus dónn sé níos mó calraí coirp mar gheall ar mhéadú ar rátaí meitibileachta. Ina theannta sin, laghdaíonn tae ginger goile agus fiú cravings rud a fhágann go bhfuil sé níos éasca pleananna aiste bia a leanúint.

 Wuzhi Friend Bia Do Foinse le haghaidh Tae Ginger Cáilíochta

Dóibh siúd atá ar thóir an chuid is fearr den tae ginger is fearr, beidh tú sásta a fháil amach go bhfuil Wuzhi Friend Food clúdaithe agat. A bhuíochas dá gcloí le orgánach chomh maith le inbhuanaithe, ráthaítear a gcuid tae ginger ag déanamh cinnte go bhfaigheann tú na buntáistí go léir gan aon mhíbhuntáistí.