Feidhm: Is féidir le gummies codlata sláintiúil nádúrtha cabhrú go réidh leat dul isteach i gcodladh domhain agus slán a fhágáil le trioblóidí insomnia
Comhábhair: Theanine, Melatonin, Sliocht Fréimhe Valerian, Glycine
Feidhm: Is féidir le gummies codlata sláintiúil nádúrtha cabhrú go réidh leat dul isteach i gcodladh domhain agus slán a fhágáil le trioblóidí insomnia
Comhábhair: Theanine, Melatonin, Sliocht Fréimhe Valerian, Glycine
Is substaint í Melatonin atá rúnda go nádúrtha ag an bhfaireog ghiúise i lár na hinchinne a chabhraíonn le rithimí circadian a rialáil, nó clog bitheolaíoch an choirp. Is féidir le daoine fásta a ghlacann forlíontaí melatonin nuair a bhíonn siad scaird lagged nó ag obair ar an athrú oíche comhartha don chomhlacht go bhfuil sé in am a scíth a ligean ag an am nua.
Is féidir le Melatonin cabhrú le daoine fásta titim ina gcodladh níos tapúla, fanacht ina gcodladh níos faide agus fiú cáilíocht codlata a fheabhsú, nó an cumas dul isteach i gcodladh gluaiseachta súl tapa, nó codladh domhain.
Ba bhreá lenár bhfoireann chairdiúil cloisteáil uait!