grán siúcra donn wolfberry: superfood milseoir saibhir in antaíocsaidí le haghaidh sláinte & blas

Tairgeann bloic tae ingeara wolfberry raon buntáistí sláinte féideartha.

airíonna frithocsaídeacha: Tá an fhirbhreann saibhir in frithocsaídeoirí, mar vitimín C agus comhdhúile eile a chabhraíonn le cealla a chosaint ó dhrochdháileadh a dhéanann radacail shaor. Tá airíonna frithocsaídeacha ann freisin a chabhraíonn

Tacaíocht imdhíonachta:Is féidir leis na vitimíní agus na mianraí atá i mbia wolfberry, i dteannta le hairíonna imdhíonachta-ardúigh an ghiniomhar, cabhrú le córas imdhíonachta sláintiúil agus le dea-bheatha ginearálta a chothabháil.

éifeachtaí frith-athlastacha: tá baint ag an dá wolfberry agus an ginger le héifeachtaí frith-athlastacha, a d'fhéadfadh cabhrú le athlasadh sa chorp a laghdú agus comharthaí coinníoll cosúil le hairdreacas a mhaolú.

Sláinte díleá: Tá aithne mhaith ar ghiniomach mar gheall ar a chumas chun díleá a chothú agus míchompord gastrointestinal a mhaolú. in éineacht le hábhar snáithín an wolfberry, d'fhéadfadh an meascán seo tacú le sláinte díleá agus rialtacht a chur chun cinn.

méadú fuinnimh: meastar go bhfuil an bhia wolfberry ina superfood saibhir i ndréacht agus is minic a bhíonn siad á ráthú mar gheall ar a gcumas leibhéil fuinnimh a mhéadú agus stamina a fheabhsú. Is féidir le ginger méadú nádúrtha fuinnimh a sholáthar freisin.

feabhas a chur ar an meon: tugann roinnt staidéir le fios go bhféadfadh airíonna feabhsaithe meon a bheith ag wolfberry, agus tá aithne ar ginger as a éifeachtaí socair ar an stomaid, rud a d'fhéadfadh cur le mothú comhleanúnachta.

Bainistíocht meáchain: Tá calories íseal i mbeirt ach tá cothaithigh móra ann, rud a fhágann go bhfuil siad ina rogha maith dóibh siúd atá ag iarraidh a meáchan a bhainistiú. Ina theannta sin, d'fhéadfadh na tréithe meitibileachta a chuireann le meitibileacht an ghiniomhar tacú le hiarra