Գինգեր թեյի առավելությունները. հասկանալ չինական ավանդական բժշկությունը

Չինական ավանդական բժշկության մեջ (TCM),ջինջերային թեյտարածված տարր է, որն օգտագործվել է երկար տարիներ եւ ճանաչված է իր բուժիչ ունակությունների եւ առողջական առավելությունների համար: Եկեք ընկղմենք նրա բուժիչ օգուտների մեջ TCM տեսանկյունից, դիտարկելով, թե ինչպես է այս հին դեղամիջոցը բարելավում բարօրությունն ու կենսունակությունը:

1. Մարսողական խանգարումների թեթեւացում

TCM-ում Ginger-ը բարձր է գնահատվում, քանի որ կարողանում է տաքացնել ստամոքսն ու սպիները, որոնք օգնում են մարսողությանը եւ թեթեւացնում են մարսողական մի քանի խնդիրներ: Խթանելով գաստրիտի արտազատումը, ինչպես նաեւ բարելավելով սննդարար նյութերի կլանումը՝ գինգեր թեյը հատկապես լավ է աշխատում սրտխառնոցը մեղմելու, բորբոքման կամ ինդագեստացիայի ժամանակ։

2. Ցրտից դուրս վռնդումը & Dampness

Համաձայն Ավանդական չինական բժշկության սկզբունքների՝ օրգանիզմում Qi-ի կանգը (կենսական էներգիան) կարող է առաջանալ մրսածության կամ խոնավության հետեւանքով, որը հանգեցնում է արյան վատ շրջանառության, որը կարող է այնպիսի անհարմարություններ առաջացնել, ինչպիսին հիվանդությունն է։ Գինգեր թեյի տաքացնող հատկությունները նպաստում են, որ այս հիվանդությունները դուրս մղեն արյան հոսքը եւ միեւնույն ժամանակ նվազեցնեն այնպիսի հիվանդությունների առաջացման հավանականությունը, ինչպիսիք են հոդաբորբը կամ ռեւմատիզմը։

3. Իմունիտետի հզորության բարձրացում

TCM-ում Ginger Tea-ն ուժեղացնում է պաշտպանական qi-ն (իմուն համակարգը): Երբ այն կանոնավորաբար սպառվում է, այն օգնում է պաշտպանվել սովորական մրսածությունից/գրիպից՝ մեծացնելով բնական դիմադրողականությունը պաթոգենների նկատմամբ, ինչպես նաեւ մեր օրգանիզմում իմունային ֆունկցիաների ընդհանուր բարելավումը:

4. Շնչառական խնդիրների թեթեւացում

Գինգերը ունի սպասող հատկություններ ըստ TCM-ի, որոնք օգնում են մաքրել ֆլեգմը՝ այդպիսով թեթեւացնելով շնչառական խցանումները, ուստի ձմռան ամիսներին, երբ դրանք լայն տարածում են գտել, այն օգտակար է հազի ասթմայի բրոնխիտի համար։

5. Մտքի եւ հոգու հանգստացնող

Բացի այն ֆիզիկական օգուտներից, որ տալիս է ջինջերային թեյը, TCM-ն գնահատում է մտքերը հանգստացնելու իր ունակությունը, մինչդեռ ոգեւորում է։ Հավատալով, որ ջերմ բուրավետ բնույթը ներդաշնակեցնում է մարմնի ներսում եղող ուժերը՝ թեթեւացնելով սթրեսն ու անհանգստությունը եւ հստակեցնելով այն։

6.Կայունացնում է արյան շրջանառության առողջությունը 

Ինչ վերաբերում է սիրտ-անոթային համակարգի առողջությանը, արյան շրջանառությունը կարելի է բարելավել տաք ըմպելիքներ խմելու միջոցով, ինչպիսիք են գինգեր թեյերը, քանի որ դրանք նպաստում են ներհոսքի ավելացմանը, քանի որ դրանք հակաբորբոքային ազդեցություն են թողնում, ինչի հետեւանքով սրտի մյուս հիվանդությունների շրջանում հիպերտոնիայի ռիսկը նվազում է, եթե այն վերցվում է առողջ ապրելակերպի ընտրության հետ միասին։

Եզրակացություն

Գինգեր թեյը խորհրդանշում է այն համընդհանուր մոտեցումը, որն օգտագործում է չինական ավանդական բժշկությունը առողջության եւ կենսունակության պահպանման ուղղությամբ՝ սկսած մարսողական անհարմարությունները մեղմելուց եւ իմունիտետն ու մտավոր բարեկեցությունը բարձրացնելուց, այլ նաեւ նրա բուժման օգուտները, որոնք արմատավորված են հին սովորությունների մեջ, դեռեւս արձագանքում են ժամանակակից համաշխարհային բարօրության շարժումներին: Հետեւաբար առօրյա գրաֆիկների ներառումը ոչ միայն ֆիզիկական թեթեւացում կբերի, այլեւ կնպաստի հավասարակշռված վիճակին՝ համաձայն ՏԿՄ սկզբունքների