Ինչպես տանը պատրաստել գինգերով թեյ

Հայտնի է, որ գինգերով պատրաստված տաք թեյը մի շարք դրական ազդեցություն է թողնում առողջության վրա։ Այն, ինչ պատրաստվում է գինգերից, հոտավետ թեյ է, որը ստեղծվում է տաք ջրի մեջ թարմ գինգերի արմատները զառիթափելով, որը կարող է թեթեւացնել սրտխառնոցն ու բորբոքումը, օգնել մարսողությանը եւ, ինչպես հայտնի է, նպաստում է իմունային համակարգի բարձրացմանը։Գինգեր թեյկարող է նաեւ պատրաստ լինել տանը, եւ այն խմելուց ստացած բավարարվածությունը անզուգական է – եւ մարդը կարող է ունենալ այն, երբ մեկը նույնպես ցանկանում է: Գինգերը հարմար է նաեւ բոլոր տարիքային խմբերի, տարբեր ծագում ունեցող եւ մշակույթ ունեցող մարդկանց համար:

Գնել գինգեր թեյի համար

Ջինջերից թեյ պատրաստելու առաջին քայլը մնում է այն, թե ինչպես կարելի է դրա համար ճիշտ գինգեր արմատ ստանալ: Ստուգեք թարմ մատղաշ արմատները, որոնք ամուր հպվում են հարթ մաշկին եւ դրանից դուրս եկող կծու հոտին։ Հարկավոր է խուսափել գինգեր արմատից, որոնք աղացած կամ բորբոքված են։ Թարմ գինգեր օգտագործելը լավագույնն է, քանի որ այն պարունակում է ավելի շատ յուղեր եւ համեր, որոնք ավելի շատ համ են հաղորդում ձեր թեյին ։ Խանութների եւ տեղական շուկաների մեծ մասը նույնպես գինգեր ունի։

 Պատրաստում ենք գինգերը 

Երբ ձեր մատը թարմ է, այն պետք է պատրաստ լինի: Քայլ առաջինը արմատը լվանալն է, որպեսզի այն ազատվի ցանկացած կեղտից: Կտրեք եղջերուի մաշկը՝ օգտագործելով կա՛մ գդալ, կա՛մ բանջարեղենի կեղեւ։ Այն, թե որքան գինգեր եք օգտագործում, կախված է ձեր անձնական ճաշակից, բայց յուրաքանչյուր բաժակ թեյի համար մեկ կամ երկու սանտիմետր մատը խելամիտ է։ Կտրեք ալդերը բարակ կտորների մեջ, որպեսզի զառիթափի ժամանակ նրա համերի լավագույն հանումը ապահովվի։ 

 Թեյի պատրաստում

Ձեր մատղային թեյը հավաքելու համար նախ կաթսան լցրեք ջրով եւ դրեք գազօջախի վրա: Թույլ տվեք, որ կաթսան տաքանա այնքան, մինչեւ ջուրը սկսի եռալ: Եռացնել ջուրը, ապա կաթիլներ գցել կտրատված ջինջերի կտորների մեջ: Նվազեցրեք ջերմությունը եւ թույլ տվեք, որ գինգերը մոտ 10-15 րոպեով ավելի մեղմանա եւ ներարկվի ջուրը։ Որքան շատ եք ավելի մեղմանում, համն ավելի ուժեղ կլինի: Եթե ուզում եք ավելի թեթեւ համ ունենալ, լավ կլինի, որ այն ավելի կարճ ժամանակով տեղադրվի։ 

Համեմունքի խորացումը

Գինգեր թեյն ինքնին լավ է, բայց այն կարելի է նաեւ ավելի համեղ պատրաստել որոշ լրացուցիչ բաղադրիչներով: Մեղրը հիմնականում օգտագործվում է քաղցրության համար, լիմոնի ճզմումը ավելացնում է զեստի համ կամ նույնիսկ տուրմերիկ, որը շատերը վերցնում են դրա առողջության համար: Փորձեք այս նյութերը պատրաստել ձեր սեփական իդեալական հավելումները: Գինգերը շատ բաներով լավ է ընթանում, այնպես որ յուրաքանչյուր հավելում ոչ միայն կարող է բարելավել համը, այլեւ կարող է առողջությանը լրացուցիչ օգուտներ տալ:

Համտեսեք ձեր ջինջեր թեյը

Գինգեր թեյը միշտ ըմպելիք է, որը կարելի է վայելել ինչպես տաք, այնպես էլ սառը: Մարդը կարող է այն ընդունել առավոտյան, որպեսզի սկսի օրը կամ երեկոյան՝ որպես օրգանիզմը հանգստացնելու միջոց: 

Ինչ վերաբերում է ժինգերային թեյ պատրաստելուն, դա բարդ պրոցեդուրա չէ, որն ավելի է մեծացնում հաճույքը հատկապես այն պատճառով, որ անհատը վայելում է այս քաղցր արմատի առողջական օգուտները։ Եթե ցանկանում եք շարունակել եւ պատրաստել տարբեր ճաշատեսակներ, այցելեք Wuzhi Friend Food: Մենք ունենք տարբեր տեսակի բաղադրիչներ եւ արտադրանքներ, որոնք կօգնեն բարելավել ձեր խոհարարական փորձը: Լրացուցիչ տեղեկություններ ստանալու համար այցելեք մեզ [Wuzhi Friend Food] կայքում եւ իմացեք ստեղծագործական խորհուրդներ այն մասին, թե ինչպես բարելավել այն, ինչ պատրաստում եք, եւ դարձնել այն ավելի գրավիչ: