Efficacy: գիտական ապացույցներ, որոնք հաստատում են այս գումիների эффեկտիվությունը հատիկի կամ մասնիկների նշանակալի մեծացման համար։
Ֆենուգրիկ՝ հայտնի է իր ֆիտոէստրոգենների բարդությամբ, որոնք կարդում են մարմնում էստրոգենին։ Սու Պալմետո՝ վստահվողաբար ազդում է հորմոնական մակարդակների վրա և հանդիսացող տիssue աճին։ Անտառի Կորին՝ հաճախ օգտագործվում է իր պոտենցիալ էստրոգեն-նման ազդեցության համար։ Մակա Կորին՝ հայտնի է իր էներգիայի ավելացման և հորմոնական հավասարության դիմանումներով։ Պյուերագիա Միրիֆիկա՝ բույսի մեծացման արտադրանքներում հաճախ օգտագործվող բուսական է, որը բարդությամբ իր ֆիտոէստրոգենների ավելացնում է բուսական ձևը։ Վիտամին E՝ կարևոր է որոշել որոշել որոշել որոշել որոշել որոշել։ Բիոտին՝ համարվում է որպես ամբողջական որոշել որոշել որոշել որոշել որոշել։