Engifer te ávinningur: Skilningur á hefðbundinni kínverskri læknisfræði

Í hefðbundinni kínverskri læknisfræði (TCM),engifer teer algengur þáttur sem hefur verið notaður í mörg ár og er viðurkenndur fyrir lækningahæfileika sína og heilsufarslega kosti. Við skulum kafa ofan í lækningalegan ávinning þess frá sjónarhóli kínverskra lækninga og skoða hvernig þessi forna lækning eykur vellíðan og lífskraft.

1. Að draga úr meltingartruflunum

Engifer í kínverskum lækningum er mikils metið vegna getu þess til að hita maga og milta sem hjálpar meltingunni og dregur úr nokkrum meltingarvandamálum. Með því að örva magaseytingu auk þess að bæta upptöku næringarefna virkar engifer te sérstaklega vel til að draga úr ógleði, uppþembu eða meltingartruflunum.

2. Að reka kulda og raka

Samkvæmt hefðbundnum meginreglum kínverskrar læknisfræði getur Qi stöðnun (lífsorka) innan líkamans stafað af kulda eða raka sem leiðir til lélegrar blóðrásar sem getur valdið óþægindum eins og veikindum. Hlýnandi eiginleikar engiferte hjálpa til við að reka þessar aðstæður út og stuðla þannig að blóðflæði en draga úr líkum á sjúkdómum eins og liðagigt eða gigt.

3. Aukinn ónæmiskraftur

Í TCM styrkir engifer te varnar qi (ónæmiskerfið). Þegar það er neytt reglulega hjálpar það til við að vernda gegn kvefi/flensu með því að auka náttúrulegt viðnám gegn sýklum ásamt almennri bata á ónæmisvirkni í líkama okkar.

4. Að draga úr öndunarerfiðleikum

Engifer hefur slímlosandi eiginleika, samkvæmt TCM, sem hjálpa til við að hreinsa slím og létta þar með öndunarþrengsli og gera það gagnlegt fyrir hósta, astma, berkjubólgu yfir vetrarmánuðina þegar þeir eru allsráðandi.

5. Róandi huga og andi

Burtséð frá líkamlegum ávinningi sem engiferte býður upp á, rekur TCM gildi til getu þess til að róa huga á sama tíma og upphefja anda. Talið er að hlý arómatísk náttúra samræmi orku innan líkama og léttir þannig streitu og kvíða og kemur á skýrleika.

6. Viðhalda blóðrásarheilbrigði 

Hvað hjarta- og æðaheilbrigði varðar er hægt að bæta blóðrásina með því að drekka heita drykki eins og engiferte þar sem þeir stuðla að auknu innflæði vegna bólgueyðandi áhrifa þeirra sem leiða til minni hættu á háþrýstingi meðal annarra hjartasjúkdóma ef þeir eru teknir ásamt heilbrigðum lífsstíl.

Ályktun

Engifer te táknar heildræna nálgun sem hefðbundin kínversk læknisfræði notar til að viðhalda heilsu og lífskrafti, allt frá því að draga úr meltingaróþægindum og efla ónæmi og andlega vellíðan meðal annarra Lækningalegur ávinningur þess sem á rætur í aldagömlum venjum hljómar enn í nútíma alþjóðlegum vellíðunarhreyfingum Þess vegna mun það að fella daglegar venjur ekki aðeins veita líkamlega léttir heldur einnig hlúa að jafnvægi, samræmdu ástandi samkvæmt TCM meginreglum