Hvernig á að búa til engifer te heima

Heitt te úr engifer er þekkt fyrir að hafa ýmis jákvæð heilsufarsleg áhrif. Það sem er búið til úr engifer er arómatískt te sem er búið til með því að steypa ferskum engiferrótum í heitt vatn sem getur veitt léttir á ógleði og bólgu, hjálpað til við meltingu og er þekkt fyrir að styrkja ónæmiskerfið.Engifer teEinnig er hægt að útbúa heima og ánægjan sem maður fær af því að drekka það er óviðjafnanleg – og maður getur líka fengið hana hvenær sem maður vill. Engifer hentar einnig fólki á öllum aldri, mismunandi bakgrunni og menningu.

Að kaupa engifer fyrir teið

Fyrsta skrefið í að búa til te úr engifer er enn hvernig á að fá réttu engiferrótina fyrir það. Athugaðu hvort ferskar engiferrætur séu þéttar að snerta með sléttri húð og kryddaðri lykt sem kemur út úr henni. Forðast skal engiferrætur sem eru skrælnaðar eða myglaðar. Að neyta fersks engifer er best þar sem það inniheldur meiri olíur og bragð - gefur teinu þínu meira bragð. Flestar matvöruverslanir og staðbundnir markaðir eru einnig með engifer.

 Undirbúningur engifersins 

Þegar engiferinn þinn er ferskur þarf að útbúa hann. Skref eitt er að þvo rótina til að losa hana við óhreinindi. Afhýðið húðina á engiferinu með annað hvort skeið eða grænmetisskrælara. Magn engifer sem þú notar fer eftir persónulegum smekk þínum, en einn eða tveir tommur af engifer fyrir hvern tebolla er sanngjarnt. Skerið elrið niður í þunnar sneiðar til að tryggja bestu útdrátt bragðsins meðan það er steypt. 

 Að brugga teið 

Til að setja saman engifer teið þitt skaltu fyrst fylla pott af vatni og setja það á eldavélina. Leyfið pottinum að hitna þar til vatnið byrjar að sjóða. Sjóðið vatnið og sleppið síðan engiferbitunum sem hafa verið skornir út í. Lækkið hitann og leyfið engiferinu að malla og látið vatnið renna í um það bil 10 til 15 mínútur. Því meira sem þú kraumar, því sterkara verður bragðið. Ef þú vilt léttara bragð væri best að setja engiferinn í í styttri tíma. 

Auka bragðið 

Engifer te er gott út af fyrir sig en það er líka hægt að gera það bragðbetra með smá auka hráefni. Hunang er aðallega notað fyrir sætleika, sítrónupressa gefur ljúffengt bragð, eða jafnvel túrmerik sem margir taka fyrir heilsufarslegan ávinning. Prófaðu þessi efni til að búa til þín eigin tilvalin fæðubótarefni. Engifer passar vel með mörgu þannig að hver viðbót getur ekki aðeins aukið bragðið heldur getur það líka gert ráð fyrir auka heilsufarslegum ávinningi.

Njóttu engifertesins þíns

Engifer te er alltaf drykkur sem hægt er að njóta bæði heitt og kalt. Maður getur tekið það á morgnana til að byrja daginn eða á kvöldin sem leið til að slaka á líkamanum. 

Hvað varðar undirbúning engiferte er það ekki flókin aðferð sem eykur ánægjuna enn frekar, sérstaklega vegna þess að maður fær að njóta heilsufarslegs ávinnings af þessari sætu rót. Ef þú vilt halda áfram og útbúa ýmsa rétti skaltu heimsækja Wuzhi Friend Food. Við erum með mismunandi afbrigði af hráefni og vörum sem myndu hjálpa til við að auka matreiðsluupplifun þína. Heimsæktu okkur á [Wuzhi Friend Food] til að fá frekari upplýsingar og lærðu skapandi ráð um hvernig á að bæta það sem þú ert að elda og gera það enn meira aðlaðandi.