Virkni: Náttúruleg svefngúmmí getur hjálpað þér að sofna djúpt og kveðja svefnleysi
innihaldsefnið: teanin, melatónín, valerian rót útdráttur, glýsin
Virkni: Náttúruleg svefngúmmí getur hjálpað þér að sofna djúpt og kveðja svefnleysi
innihaldsefnið: teanin, melatónín, valerian rót útdráttur, glýsin
Melatonín er efni sem er náttúrulega gefin út af kviðkirtlunni í miðju heila sem hjálpar til við að stilla dagklukkuna eða líffræðilegan klukkuna. Fullorðnir sem taka melatónínviðbót þegar þeir eru með flughlé eða vinna á næturvaktum geta gefið líkamann merki
Melatonín getur hjálpað fullorðnum að sofna hraðar, halda sig lengur og jafnvel bæta svefngæði eða getu til að fara í snöggan augnhreyfingar svefn eða djúp svefn.
Vinurlegt liđ okkar vill heyra frá ūér.