기능: 자연 건강 잠 은 부드럽게 깊은 잠에 들어가고 불면증 문제와 작별 인사를 할 수 있습니다
성분: 테아닌, 멜라토닌, 발레리아나 뿌리 추출물, 글리신
멜라토닌은 뇌 중앙에 있는 피네알샘에서 분비되는 물질로 생체 일종 리듬, 즉 신체의 생물학적 시계를 조절하는데 도움을 줍니다. 제트 레이거나 야간 근무를 하는 성인들이 멜라토닌 보충제를 복용하면 새로운 시간에 휴식할 때 신체에 신호를 보낼 수 있습니다.
멜라토닌은 어른들이 더 빨리 잠들 수 있도록 도와주고, 더 오래 잠들 수 있도록 도와주고 심지어 수면의 질을 향상시키기도 합니다. 즉, 눈의 빠른 움직임으로 잠들 수 있는 능력, 혹은 깊은 수면입니다.
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