Геми Кенди и неговото влијание врз здравјето

Бонбоните Gummy се омилена храна која многу луѓе ја сакаат поради слаткиот вкус и забавните форми. Како и секоја друга храна, добро е да се знаат импликации поврзани со јадењеСлатки..

Содржина на исхрана

Главните составни делови на бонбоните се шеќерот, желатинот, вештачките вкусови и боите. Може да има околу 100 калории за послужување (околу 10 парчиња), од кои речиси сите се обезбедени од шеќери. Тие немаат протеини, влакна или витамини.

Загриженост за стоматолошката здравствена состојба

Ако некој конзумира слатки често без одржување на соодветна орална хигиена, тие лесно може да ги распаѓаат своите заби бидејќи бонбоните имаат висока содржина на шеќер во нив. Гуми слатките се држат помеѓу забите поради нивната џвакана текстура со што обезбедуваат идеално место за размножување на бактерии кои предизвикуваат кухини.

Влијание врз нивото на тежина и шеќер во крвта

Кога слатките намирници како гулабите се консумираат редовно, ова може да резултира со зголемена телесна тежина и покачени нивоа на глукоза во крвта кои можат да предизвикаат дебелина и дијабетес тип-2 меѓу другите. Бонбоните gummy треба да се земаат умерено како дел од балансираната исхрана.

Потенцијал за алергиски реакции

Некои луѓе би можеле да бидат алергичен на вештачки вкусови и оцветувачи на храна кои често се вклучени во слатките бонбони. Исто така, желатинот доаѓа од животински колаген за да не е соодветен за вегани или вегетаријанци.

Заклучок

Додека се забавувате со бонбони со гами; сфаќаат дека постојат здравствени импликации поврзани со нивното конзумирање. Исто така, не заборавајте да практикувате умереност кога јадете ваков вид на ужина додека ја земате во предвид вашата хигиена на стоматолошката нега и можните алергени. Во случај да имате специфични грижи за исхраната или прашања бараат помош од вашиот здравствен провајдер како што е вообичаено.