पूरक औषधिहरू छनौट र प्रयोगः मुख्य विचारहरू

यस दिनहरूमा, हामीले स्वास्थ्यमा प्रति धेरै ध्यान दिने भएको लाग्छ, जहाँ मानिसहरू कुनै प्रकारका पूरकहरूको उपयोग गर्दछन् जुन काप्सुलको रूपमा हुन सक्छ। ठूलो OEM विक्रेताले जो Gummiesमा काम गर्दछ त्यसको नाम Wuzhi Friend Food भन्दै गर्दछ, जसले बिभिन्न प्रकारकापूरक टेबलेटहरूस्वास्थ्य लक्ष्यहरूमा फोकस गर्ने पूरकहरूको उपयोग गर्न सफल हुन पनि तपाईंले केही कारकहरूलाई देख्नु पर्दछ।

आवश्यकताहरूको पहचान

पहिले भने, विभिन्न मानिसहरूको विभिन्न आवश्यकताहरू र लक्ष्यहरू छन् जसले तिनीहरूको स्वास्थ्य अवस्थापर आधारित छ। उदाहरणको लागि, केही मानिसहरूले वजन कमाउन चाहन्छन् जबकि केहीले बढी रोमहरूको लागि वजन बढाउन चाहन्छन्। त्यसैले, तपाईंले खरीदारी गर्न बाहिर भइसकेपछि पहिले तपाईंको लक्ष्य पत्ता लगाउन जरुरी छ।पूरक टेबलेटहरू.

पदार्थहरू पढ्नु र जाँच गर्नु

कुनै पनि पूरक ट्याब्लेट लिनु अघि, यो महत्वपूर्ण छ कि तपाइँ प्रत्येक अन्य पूरकमा सूचीबद्ध सामग्रीहरू क्रस-चेक गर्नुहोस्। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईले गुणस्तरीय जैविक सामग्रीहरू छनौट गर्नुहुन्छ जसमा समर्थन तथ्यहरू छन् जस्तै बायोटिन र कोलेजेन कपाल र छाला उपचारको लागि वा वजन घटाउन गार्सिनिया क्याम्बोजिया।

डॉक्टरहरूसँग बात गर्नु

परिपूरक वा कोई पनि दवा खरीद्न चाहने हरेक व्यक्तिले ध्यान दिनु पर्ने अर्को महत्वपूर्ण चेतावनी हो पेशेवरसँग सल्लाह गर्नु। जस्तो कि मानिसहरूको आरोग्य स्थिति र इतिहास समयसँग बदलिन्छ, यसले एउटा विशिष्ट सिफारिस प्राप्त गर्न अनि जाँच्न भएको छ कि कुनै गोलिहरू उनीहरूको लागि काम गर्ने हुन्छन् वा त्यसैले कुनै पनि कारण छैन कि कोइँ सल्लाह चाहौँदैन।

परिपूरक गोलिहरूको लेबल परीक्षण गर्नु

पूरक औषधि किन लिइन्छ भन्ने कुराले फरक पार्दैन, तर तिनीहरूमध्ये धेरैजसोलाई पूरक औषधिले निम्त्याउने जोखिमबारे राम्रोसँग थाहा छ। [पृष्ठ २-मा भएको चित्र] पूरक आहारको प्रयोगमा जोखिमको बारेमा धेरै मानिसहरु सचेत छन्, त्यसैले यो इतिहासमा नपरोस् ।

अनुप्रभावहरूको लागि ध्यान राख्नु

उक्त परिपूरकको खर्च एक उपयोगी सँग अर्को उपयोगीसँग फरक पड्न सक्छ जसले ठीक छ। फलस्वरूप, उपयोगकर्ताहरूले उनीहरूको स्थितिसँग फरक उपायहरू छोड्न सक्छन्। उदाहरणको लागि, यदि कोइँ अति खर्च र नकारात्मक अनुप्रभावहरू प्राप्त गर्ने पूर्वक ठूलो समस्याहरू समाधान गर्छ, उनीहरूले समस्या समाधान गर्न चिकित्सा नियुक्ति बुक गर्न सक्छन्।

अन्तिम विचार

पूरक दुरुपयोगलाई बढाउन मानिसहरूले पूरक प्रयोगको जोखिमको बारेमा सक्रिय रूपमा जागरूकता बढाउन सक्छन् कसैले पनि तपाईंलाई सिफारिस नगरी र कुनै पनि उचित अनुसन्धान नगरी। यस कारण यो अत्यधिक सल्लाह दिइन्छ कि स्वास्थ्य पेशेवरहरू जस्तै Wuzhi मित्र खाद्यबाट पूरक ट्याब्लेटहरूमा निर्भर रहनुहोस्। यी सिफारिसहरूले मानिसलाई सहज हुने लक्ष्य तौल वा तौल घटाउन मद्दत गर्न फरक पार्न सक्छ।