सुधारिएको एथलेटिक प्रदर्शन: क्रिएटिन पूरकले तपाईंलाई कम समयमा भारी वजन उठाउन, अधिक पुनरावृत्ति प्रदर्शन गर्न र समग्र शक्ति र धीरज सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ। मांसपेशीको वृद्धिलाई बढावा दिन्छ: क्रिएटिन पूरकले तपाईंलाई मांसपेशीको द्रव्यमान छिटो निर्माण गर्न मद्दत गर्दछ। छोटो रिकभरी समय: क्रिएटिन पूरकले तपाईंलाई कसरतबाट छिटो रिकभर गर्न मद्दत गर्न सक्छ, त्यसैले तपाईं अधिक व्यायाम महसुस नगरी अधिक पटक व्यायाम गर्न सक्नुहुनेछ।