Czy wiesz, że jesteś osobą zarazkową?

Czy wiesz, że jesteś osobą zarazkową? W ludzkim ciele znajdują się setki bilionów bakterii, a probiotyki to bakterie, które są korzystne dla ludzkiego organizmu. Odpowiednia suplementacja może pomóc organizmowi człowieka w utrzymaniu dobrej ekologii flory bakteryjnej. Jest to związane nie tylko ze zdrowiem przewodu pokarmowego, ale także pomaga w dostosowaniu konstytucji organizmu. Probiotyki definiuje się jako żywe mikroorganizmy, które wspomagają równowagę bakteryjną jelit i zwiększają korzyści zdrowotne. Bardziej powszechne z nich to Bifidobacteria, Lactobacilli i niektóre Streptococci.

Bifidobacterium i Lactobacillus mogą nie tylko wytwarzać różnorodne witaminy, ale także zmniejszać poziom amoniaku we krwi i poprawiać czynność wątroby. Oprócz bezpośredniego działania na układ jelitowy, probiotyki mogą również łagodzić nietolerancję laktozy, obniżać poziom cholesterolu w surowicy, poprawiać odporność człowieka, hamować produkcję szkodliwych bakterii i zapobiegać nowotworom.

Badania pokazują, że co najmniej 800 milionów probiotyków musi być suplementowanych w jelitach, aby zahamować szkodliwe bakterie w jelitach i utrzymać równowagę ekosystemu jelitowego. Osoby z problemami z przewodem pokarmowym, niemowlęta i małe dzieci, osoby z wrodzoną nietolerancją laktozy oraz osoby w średnim i starszym wieku muszą suplementować probiotyki.