Função: Gomes naturais saudáveis para dormir podem ajudá-lo suavemente a entrar em sono profundo e dizer adeus aos problemas de insônia
Ingredientes: Teanina, melatonina, extrato de raiz de valeriana, glicina
Função: Gomes naturais saudáveis para dormir podem ajudá-lo suavemente a entrar em sono profundo e dizer adeus aos problemas de insônia
Ingredientes: Teanina, melatonina, extrato de raiz de valeriana, glicina
A melatonina é uma substância secretada naturalmente pela glândula pineal no meio do cérebro que ajuda a regular os ritmos circadianos, ou o relógio biológico do corpo. Os adultos que tomam suplementos de melatonina quando estão com atraso no tempo ou trabalham no turno da noite podem sinalizar ao corpo que é hora
A melatonina pode ajudar os adultos a adormecer mais depressa, a ficarem a dormir mais tempo e até a melhorar a qualidade do sono, ou a capacidade de entrar no sono rápido com movimentos oculares, ou sono profundo.
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