Beneficiile ceaiului de ghimbir: Înțelegerea medicinei tradiționale chineze

în medicina tradițională chineză (TCM),Ceai de ghimbireste un element comun care a fost folosit de mulţi ani şi este recunoscut pentru abilităţile sale de vindecare şi avantajele sale pentru sănătate. Să ne scufundăm în beneficiile sale terapeutice din perspectiva TCM, privind modul în care acest remediu antic îmbunătăţeşte starea de bine şi vitalitate.

1. ameliorarea tulburărilor digestive

ghimbirul în TCM este foarte apreciat datorită capacității sale de a încălzi stomacul și splina, ceea ce ajută la digestie și ușurează mai multe probleme digestive. prin stimularea secrețiilor gastrice, precum și îmbunătățirea absorbției nutrienților, ceaiul de ghimb

2. eliminarea frigului şi umezelii

Conform principiilor medicinei tradiționale chineze, stagnarea qi (energie vitală) în organism poate rezulta din frig sau umezeală, ceea ce duce la circulația sanguină slabă, care poate provoca disconforturi precum boala. Proprietățile de încălzire ale ceaiului de ghimbir ajută la expulz

3. creşterea puterii imunităţii

În TCM, ceaiul de ghimbir întărește qi-ul defensiv (sistemul imunitar). Când este consumat în mod regulat, ajută la protecția împotriva răcelii comune / gripei prin creșterea rezistenței naturale la agenți patogeni, împreună cu îmbunătățirea generală a funcțiilor imune din

4. ameliorarea problemelor respiratorii

Ghimbirul are calităţi expectorante, potrivit TCM, care ajută la eliminarea mucusului, ameliorând astfel congestiile respiratorii, făcându-l util pentru tuse astm bronşită în lunile de iarnă, când acestea sunt înfloritoare.

5. calmează mintea şi spiritul

În afară de beneficiile fizice oferite de ceaiul de ghimbir, TCM atribuie valoare capacității sale de a calma mintea în timp ce ridică spiritele. Se crede că natura aromatică caldă armonizează energiile din corp, ameliorând astfel stresul și anxietatea și aducând claritate.

6.Păstrarea sănătății circulatorii

În ceea ce privește sănătatea cardiovasculară, circulația sângelui poate fi îmbunătățită prin consumul de băuturi calde, cum ar fi ceaiurile de ghimbir, deoarece acestea promovează o creștere a fluxului sanguin datorită efectelor lor antiinflamatorii, ceea ce duce la scăderea riscului

Concluzie

Ceaiul de ghimbir simbolizează abordarea holistică folosită de medicina tradițională chineză pentru menținerea sănătății și vitalității, de la ameliorarea disconfortului digestiv și stimularea imunității și bunăstării mentale, printre altele. Beneficiile sale terapeutice înrădăcinate