Знаете ли вы, что вы человек-микроб?

Знаете ли вы, что вы являетесь микробным человеком? В организме человека существуют сотни триллионов бактерий, а пробиотики – это полезные для организма человека бактерии. Соответствующие добавки могут помочь человеческому организму поддерживать хорошую флору, экологию. Он не только связан со здоровьем пищеварительного тракта, но и помогает скорректировать конституцию организма. Пробиотики определяются как живые микроорганизмы, которые способствуют бактериальному балансу кишечника и увеличивают пользу для здоровья. Наиболее распространенными из них являются бифидобактерии, лактобактерии и некоторые стрептококки.

Бифидобактерии и лактобактерии могут не только вырабатывать различные витамины, но и снижать уровень аммиака в крови и улучшать работу печени. Помимо непосредственного воздействия на кишечную систему, пробиотики также могут облегчить непереносимость лактозы, снизить уровень холестерина в сыворотке крови, повысить иммунитет человека, подавить производство вредных бактерий и предотвратить рак.

Исследования показывают, что не менее 800 миллионов пробиотиков необходимо принимать в кишечнике, чтобы подавлять вредные бактерии в кишечнике и поддерживать баланс кишечной экосистемы. Люди с проблемами пищеварительного тракта, младенцы и маленькие дети, люди с врожденной непереносимостью лактозы, а также люди среднего и пожилого возраста нуждаются в добавках пробиотиков.