Улучшение спортивных результатов: добавки с креатином могут помочь вам поднимать более тяжелые веса за меньшее время, выполнять больше повторений и улучшить общую силу и выносливость. Ускоряет рост мышц: добавки с креатином могут помочь вам быстрее нарастить мышечную массу. Сокращение времени восстановления: добавки с креатином могут помочь вам быстрее восстановиться после тренировок, чтобы вы могли заниматься спортом чаще, не чувствуя перенапряжения.