Ingefära: Förmåner för kinesisk medicin

i traditionell kinesisk medicin (tcm),Ingefära teär ett vanligt ämne som har använts i många år och är känt för sina läkande förmågor och hälsofördelar. Låt oss dyka in i dess terapeutiska fördelar ur ett tcm perspektiv, titta på hur detta gamla botemedel förbättrar välbefinnande och vitalitet.

1. lindrar matsmältningsbesvär

Ingefära i TCM är mycket uppskattat på grund av dess förmåga att värma magen och mjälten vilket hjälper till med matsmältningen och lindrar flera matsmältningsproblem. Genom att stimulera magsekretion samt förbättra näringsinsugningen fungerar ingefära te särskilt bra för att lindra illamående, uppbl

2. att avlägsna kyla och fukt

Enligt traditionell kinesisk medicin kan qi-stagnation (livsenergi) i kroppen uppstå på grund av kyla eller fuktighet vilket leder till dålig blodcirkulation som kan orsaka obehag som sjukdom.

3. ökar immunförsvaret

I TCM stärker ingefära te det försvarsmässiga qi (immunsystemet). När det konsumeras regelbundet hjälper det till att skydda mot förkylningar/influensa genom att öka den naturliga resistensen mot patogener i kombination med en övergripande förbättring av immunfunktioner i våra kroppar.

4. lindrar andningsproblem

Ingefära har expectorant egenskaper enligt TCM som hjälper till att rensa flegm och därmed lindra andningsstopp vilket gör det användbart för hosta astma bronkit under vintermånaderna när de är grymma.

5. lugnar sinnet och andan

Förutom de fysiska fördelarna med ingefära te, tillskriver TCM värde till sin förmåga att lugna sinnen samtidigt som man upplyfter sinnet.

6.upprätthålla cirkulationshälsan

När det gäller hjärt-kärlsjukdomar kan blodcirkulationen förbättras genom att dricka heta drycker som ingefära eftersom de främjar ökad inflöde på grund av sina antiinflammatoriska effekter vilket resulterar i minskad risk för högt blodtryck bland andra hjärtsjukdomar om de tas tillsammans

slutsats

Ingefära te symboliserar den holistiska metoden som används av traditionell kinesisk medicin för att upprätthålla hälsa och vitalitet som sträcker sig från att lindra matsmältningsbesvär och öka immuniteten och psykiskt välbefinnande bland annat dess terapeutiska fördelar rotade i ålderdomliga metoder fortfarande resonans över