Hur man gör ingefärste hemma

Ett varmt te gjort på ingefära är känt för att ha en rad positiva hälsoeffekter. Det som är gjort av ingefära är ett aromatiskt te som skapas genom att blötlägga färska ingefärsrötter i varmt vatten som kan ge lindring från illamående och inflammation, hjälpa till med matsmältningen och är känt för att stärka immunförsvaret.Ingefära teKan också tillagas hemma, och tillfredsställelsen man får av att dricka det är oöverträffad – och man kan få den när man vill också. Ingefära är också lämplig för människor från alla åldersgrupper, olika bakgrunder och kulturer.

Köpa ingefära till teet

Det första steget i att göra te av ingefära är fortfarande hur man får rätt ingefärsrot för det. Kontrollera om det finns färska ingefärsrötter som är fasta att röra vid med slät hud och kryddig lukt som kommer ut från den. Ingefärsrötter som är skrumpna eller mögliga bör undvikas. Att konsumera färsk ingefära är det bästa eftersom den innehåller mer oljor och smak - vilket ger mer smak till ditt te. De flesta livsmedelsbutiker och lokala marknader har också ingefära.

 Förbereda ingefära 

När din ingefära är färsk måste den förberedas. Steg ett är att tvätta roten för att befria den från smuts. Skala av ingefäran med antingen en sked eller en grönsaksskalare. Mängden ingefära du använder beror på din personliga smak, men en eller två tum ingefära för varje kopp te är rimligt. Skär ner alen i tunna skivor för att säkerställa bästa extraktion av dess smaker under blötläggning. 

 Brygga teet 

För att sätta ihop ditt ingefärste, fyll först en kastrull med vatten och ställ den på spisen. Låt kastrullen värmas upp tills vattnet börjar koka. Koka upp vattnet och lägg sedan i ingefärsbitarna som har skurits. Sänk värmen och låt ingefäran sjuda och låt vattnet dra i cirka 10 till 15 minuter. Ju mer du sjuder, desto starkare blir smaken. Om du vill ha en lättare smak är det bäst att lägga ingefäran i under en kortare tid. 

Förbättra smaken 

Ingefärste är gott i sig självt men det kan också göras godare med lite extra ingredienser. Honung används mest för sötma, en skvätt citron ger en kryddig smak, eller till och med gurkmeja som många tar för dess hälsofördelar. Prova dessa ämnen för att göra dina egna idealiska kosttillskott. Ingefära passar bra till många saker, så varje tillsats kan inte bara förbättra smaken utan kan också ge några extra hälsofördelar.

Njut av ditt ingefärste

Ingefärste är alltid en dryck som kan avnjutas både varm och kall. Man kan ta det på morgonen för att börja dagen eller under kvällen som ett sätt att slappna av i kroppen. 

När det gäller att förbereda ingefärste är det inte en komplicerad procedur som ytterligare ökar njutningen, särskilt eftersom man får njuta av hälsofördelarna med denna söta rot. Om du vill fortsätta och förbereda olika rätter, besök Wuzhi Friend Food. Vi har olika sorter av ingredienser och produkter som skulle hjälpa till att förbättra din matlagningsupplevelse. Besök oss på [Wuzhi Friend Food] för ytterligare information och lär dig kreativa tips om hur du kan förbättra det du lagar och göra det ännu mer tilltalande.