Το ήξερες ότι είσαι βακτηριακός;

Το ήξερες ότι είσαι άνθρωπος με μικρόβια; Υπάρχουν εκατοντάδες τρισεκατομμύρια βακτήρια στο ανθρώπινο σώμα, και τα προβιοτικά είναι βακτήρια που είναι ευεργετικά για το ανθρώπινο σώμα. Η κατάλληλη συμπλήρωση μπορεί να βοηθήσει το ανθρώπινο σώμα να διατηρήσει μια καλή οικολογία της χλωρίδας. Δεν σχετίζεται μόνο με την υγεία του πεπτικού συστήματος, αλλά βοηθά επίσης στη ρύθμιση της σύνταξης του σώματος. Τα προβιοτικά ορίζονται ως ζωντανοί μικροοργανισμοί που προάγουν την ισορροπία των εντερικών βακτηρίων και αυξάνουν τα οφέλη για την υγεία. Τα πιο κοινά είναι τα Βυφιδοβακτήρια, τα Λακτοβακτίλια και ορισμένα Στρεπτόκοκκα.

Τα βιφιδοβακτήρια και τα λακτοβακτήρια μπορούν όχι μόνο να παράγουν μια ποικιλία βιταμινών, αλλά επίσης να μειώσουν την αμμωνία του αίματος και να βελτιώσουν τη λειτουργία του ήπατος. Εκτός από την άμεση δράση στο εντερικό σύστημα,

Η έρευνα δείχνει ότι τουλάχιστον 800 εκατομμύρια προβιοτικά πρέπει να συμπληρώνονται στο έντερο για να αναστέλλονται τα επιβλαβή βακτήρια στο έντερο και να διατηρείται η ισορροπία του εντερικού οικοσυστήματος.