¿Sabías que eres una persona de gérmenes?

¿Sabías que eres una persona con gérmenes? Hay cientos de billones de bacterias en el cuerpo humano, y los probióticos son bacterias que son beneficiosas para el cuerpo humano. La suplementación adecuada puede ayudar al cuerpo humano a mantener una buena ecología de la flora. No sólo está relacionado con la salud del tracto digestivo, sino que también ayuda a ajustar la constitución del cuerpo. Los probióticos se definen como microorganismos vivos que promueven el equilibrio bacteriano intestinal y aumentan los beneficios para la salud. Los más comunes son las bifidobacterias, los lactobacilos y algunos estreptococos.

Bifidobacterium y lactobacillus no sólo pueden producir una variedad de vitaminas, sino también reducir el amoníaco en la sangre y mejorar la función hepática. Además de actuar directamente en el sistema intestinal, los probióticos también pueden aliviar la intolerancia a la lactosa, reducir el colesterol sérico, mejorar la inmunidad

La investigación muestra que al menos 800 millones de probióticos deben ser suplementados en los intestinos para inhibir las bacterias dañinas en los intestinos y mantener el equilibrio del ecosistema intestinal. las personas con problemas del tracto digestivo, los bebés y niños pequeños, las personas con intolerancia congénita a la lactosa, y