Sai di essere una persona batterica?

Lo sapevi che sei una persona che soffre di germi? Ci sono centinaia di trilioni di batteri nel corpo umano, e i probiotici sono batteri che sono benefici per il corpo umano. Un'adeguata supplementazione può aiutare il corpo umano a mantenere una buona flora ecologica. Non è solo legato alla salute del tratto digestivo, ma aiuta anche a regolare la costituzione del corpo. I probiotici sono definiti come microrganismi viventi che promuovono l'equilibrio batterico intestinale e aumentano i benefici per la salute. I più comuni sono i bifidobatteri, i lattobacilli e alcuni streptococci.

Bifidobatterio e Lattobacilli non solo producono una varietà di vitamine, ma possono anche ridurre l'ammoniaca nel sangue e migliorare la funzione epatica. Oltre ad agire direttamente sul sistema intestinale, i probiotici possono alleviare l'intolleranza al lattosio, abbassare il colesterolo serico, migliorare l'immunità umana, inibire la produzione di batteri nocivi e prevenire il cancro.

Ricerche mostrano che è necessario integrare almeno 800 milioni di probiotici nell'intestino per inibire i batteri nocivi e mantenere l'equilibrio dell'ecosistema intestinale. Persone con problemi al tratto gastrointestinale, neonati e bambini piccoli, persone con intolleranza congenita al lattosio e anziani hanno tutti bisogno di integrare probiotici.