Хятадын уламжлалт анагаах ухаандолон жилийн турш хэрэглэгдэж ирсэн нийтлэг элемент бөгөөд эдгээх чадвар, эрүүл мэндийн ач холбогдлуугаараа алдартай. Энэ эртний эм нь эрүүл мэнд, эрч хүчийг хэрхэн нэмэгдүүлдэг талаар TCM-ийн талаас нь авч үзэцгээе.

1. Ходоод гэдэсний хямралыг хөнгөвчлөх

ТХМ-ийн имбирь нь гэдэс болон үрэвслийг дулаацуулдаг учраас хоол боловсруулахад тусалж, ходоод гэдэсний хэд хэдэн асуудлыг хөнгөвчлөдөг учраас өндөр үнэлэгддэг. Имбирийн цай нь ходоодны шүүрэлтийг идэвхжүүлэхийн зэрэгцээ шим тэжээлийн шингэцийг сайжруулснаар дотор муухайрах, хөхрөх болон ходоодны дутагдлыг намдаахад онцгой үр дүнтэй байдаг.

2. Хүйтэн, чийглэг байдлыг хөөх нь

Хятадын уламжлалт анагаах ухааны зарчмын дагуу хүний биед Ци зогсонги байдал (амин чухал энерги) нь хүйтэн эсвэл чийглэг байдлаас үүдэлтэй бөгөөд цусны эргэлт муудаж, улмаар өвчин гэх мэт эвгүй байдлыг үүсгэдэг. Имбирийн цайны дулаацуулах шинж чанар нь эдгээр нөхцөлийг гадагшлуулахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр цусны эргэлтийг сайжруулахын зэрэгцээ артрит, ревматизм зэрэг өвчнөөр өвчлөх магадлалыг бууруулдаг.

3. Дархлааны хүчийг нэмэгдүүлэх

ТКМ-д имбирийн цай нь хамгаалалтын ци (дархлааны систем)-ийг хүчирхэгжүүлдэг. Тогтмол хэрэглэснээр ханиад хүрэх, ханиад хүрэхээс сэргийлэхэд тусалдаг.

4. Амьсгалын бэрхшээлийг хөнгөвчлөх нь

ТКМ-ийн дагуу имбирь нь үрэвсэл намдаахад тусалдаг бөгөөд улмаар амьсгалын замын бөглөрөлтийг намдаахад тусалдаг. Ингэснээр өвлийн улиралд ханиалга, астма, бронхит өвчнүүдэд тустай.

5. Оюун ухаан, сүнсийг тайвшруулах нь

Имбирийн цайны бие махбодын ашиг тусаас гадна TCM нь сэтгэл санааг тайвшруулахын зэрэгцээ сэтгэл санааг нь сэргээх чадварт нь үнэ цэнэтэй гэж үздэг. Дулаан, үнэртэй байгаль нь бие махбодын энергийг уялдуулан стресс, түгшүүрийг тайлж, тодорхой болгодог гэдэгт итгэдэг.

6.Цусны эргэлтийн эрүүл мэндийг дэмжих

Зүрхний судасны эрүүл мэндийн тухайд имбирийн цай гэх мэт халуун ундаа ууснаар цусны эргэлт сайжирч болно. Учир нь эдгээр ундаа нь үрэвсэлтийн эсрэг нөлөөтэй учраас зүрхний бусад өвчний болон зүрхний даралт өвчний эрсдэлийг бууруулдаг.

Имбирийн цай нь Хятадын уламжлалт анагаах ухааны эрүүл мэнд, эрч хүчийг хадгалахад хэрэглэдэг цогц арга барилыг бэлгэддэг. Тухайлбал, ходоод гэдэсний эвгүй байдлыг намдаах, дархлаа, сэтгэцийн сайн сайхан байдлыг сайжруулах зэрэг олон зууны туршид хэрэглэгддэг эмчилгээний ашиг тус нь орчин үеийн дэлхий дахины эрүүл мэндийн хөдөлгөөнүүдэд нөлөөлсөөр байна. Тиймээс өдөр тутмын дасгал сургуулилт нь зөвхөн бие бялдрыг хөнгөвчлөхөөс гадна ТКМ-ийн зарчмын дагуу тэнцвэртэй, зохицолтой байдлыг тэтгэх болно