Adakah anda tahu anda adalah seorang yang peka terhadap kuman?

Adakah anda tahu anda adalah orang kuman? Terdapat beratus trilion bakteria dalam tubuh manusia, dan probiotik adalah bakteria yang bermanfaat untuk tubuh manusia. Suplemen yang sesuai dapat membantu tubuh manusia mengekalkan ekologi flora yang baik. Ia bukan sahaja berkaitan dengan kesihatan saluran pencernaan, tetapi juga membantu menyesuaikan perlembagaan badan. Probiotik ditakrifkan sebagai mikroorganisma hidup yang menggalakkan keseimbangan bakteria usus dan meningkatkan manfaat kesihatan. Yang lebih biasa adalah Bifidobacteria, Lactobacilli dan beberapa Streptococci.

bifidobacterium dan lactobacillus tidak hanya boleh menghasilkan pelbagai vitamin, tetapi juga mengurangkan ammonia darah dan meningkatkan fungsi hati. selain bertindak secara langsung pada sistem usus, probiotik juga dapat mengurangkan intoleransi laktosa, menurunkan kolesterol serum, meningkatkan imuniti manusia, menghalang pengeluaran bakteria berbahaya, dan mencegah kanser.

penyelidikan menunjukkan bahawa sekurang-kurangnya 800 juta probiotik perlu ditambah dalam usus untuk menghalang bakteria berbahaya di usus dan mengekalkan keseimbangan ekosistem usus. orang dengan masalah saluran pencernaan, bayi dan kanak-kanak kecil, orang dengan intoleransi laktosa kongenital, dan orang pertengahan dan tua semua perlu menambah probiotik.