Għajjes tal-għadam b'saħħithom: nutrizzjoni għall-etajiet kollha

f'dinja li dejjem tkun fuq il- vjaġġ, jista 'jkun diffiċli li żżomm ruħek f'dieta b'saħħitha.ħobż ta' gomma b'saħħtuhuma soluzzjoni għal din il-problema għax jipprovdu mod faċli u togħma biex jgħinu mal-ħtiġijiet nutrizzjonali ta' kuljum.

il-vantaġġi ta' gommijiet b'saħħithom

Il-gommies b'saħħithom jippromwovu s-saħħa u l-benessri ġenerali. Normalment fihom vitamini u minerali vitali li jappoġġjaw funzjonijiet importanti fil-ġisem bħal vitamina C li żżid l-immunità, vitamina D li ssaħħaħ l-għadam, jew aċidi grassi omega-3 meħtieġa għall-iżvilupp

min jista' jibbenefika minn gummies b'saħħithom?

it-tfal: huwa magħruf b'mod komuni fost il-ġenituri li t-tfal għandhom it-tendenza li jieklu b'mod selettiv u għalhekk li wieħed jifhem kif jikseb l-nutrijenti kollha meħtieġa permezz tal-ikel jista' jidher impossibbli xi kultant.

adulti: drawwiet ta' ikel ħżiena spiss jinqalgħu minħabba skedi mħaddna li jwasslu lil xi adulti biex jispiċċaw ikla għal kollox filwaqt li oħrajn jagħmlu għażliet mhux b'saħħithom minflok. għal kull min għandu diffikultà biex jibla' pilloli, m'hemm l-ebda mod aktar faċli milli tieħu gummies

l-anzjani: il-ġisem tagħna għandu bżonn affarijiet differenti hekk kif nikbru; għalhekk ħafna anzjani jeħtieġu aktar ta' ċerti vitamini bħal livelli ogħla ta' vitamina D (għall-għadam b'saħħithom) jew vitamini B (għall-enerġija).

Atleti: meta l-atleti jagħmlu attivitajiet fiżiċi iebsa, il-ħażniet ta' nutrijenti jiġu eżawriti fil-ġisem u b'hekk ikun hemm bżonn li jiġu rreplakati matul il-perjodi ta' rkupru wara sessjonijiet ta' eżerċizzju billi jintużaw prodotti bħal gummies b'saħħithom.

nisa tqal/ li qed ireddgħu: matul il-perjodi tat-tqala/ tat-treddigħ in-nisa għandhom ħtiġijiet nutrizzjonali ogħla li jistgħu jiġu sodisfatti billi jikkunsmaw vitamini/minerali essenzjali f'forom konvenjenti bħal gommies b'saħħithom kemm għall-benessri tal-omm kif ukoll tat-

kif tagħżel il-marka t-tajba ta' supplimenti ta' gomma b'saħħithom

Minħabba l-varjetà wiesgħa disponibbli, għandek tagħżel dawk imfassla skont il-ħtiġijiet speċifiċi tiegħek oqgħod attent għall-kuluri/aromi/preservattivi artifiċjali ħielsa tiegħek flimkien ma' ċertifikat ta' ttestjar minn parti terza li jindika l-purità u l-livelli ta' qawwa.

Konklużjoni

Ma jimpurtax f'liema stadju ta' ħajja tinsab jew kemm inti attiv, nutrizzjoni tajba m'għandhiex għalfejn tħossok boring! allura ħu xi ħaġa tajba li tiċċekkja b'mod delizzjuż illum għax taf li huma mimlija b'dak kollu li għandek bżonn biex tibqa' f'forma u tirnexxi kuljum!