Benefiċċji tat-Te tal-Ġinġer: Fehim tal-Mediċina Tradizzjonali Ċiniża

Fil-mediċina tradizzjonali Ċiniża (TCM),Te tal-ġinġerhuwa element komuni li ilu jintuża għal ħafna snin u huwa rikonoxxut għall-kapaċitajiet ta 'fejqan u l-vantaġġi tas-saħħa tiegħu. Ejja ngħaddsu fil-benefiċċji terapewtiċi tagħha minn perspettiva TCM, u nħarsu lejn kif dan ir-rimedju antik itejjeb il-benessri u l-vitalità.

1. It-tnaqqis tad-disturbi diġestivi

Il-ġinġer fit-TCM huwa apprezzat ħafna minħabba l-kapaċità tiegħu li jsaħħan l-istonku u l-milsa li tgħin id-diġestjoni u ttaffi diversi problemi diġestivi. Billi jistimula tnixxijiet gastriċi kif ukoll itejjeb l-assorbiment tan-nutrijenti, it-te tal-ġinġer jaħdem b'mod partikolari tajjeb fit-tnaqqis tad-dardir, in-nefħa, jew l-indiġestjoni.

2. Tkeċċi l-Kesħa u l-Umdità

Skond il-prinċipji tradizzjonali tal-Mediċina Ċiniża, l-istaġnar Qi (enerġija vitali) fil-ġisem jista 'jirriżulta minn kesħa jew umdità li twassal għal ċirkolazzjoni fqira tad-demm li tista' tikkawża skumdità bħal mard. Il-proprjetajiet tat-tisħin tat-te tal-ġinġer jgħinu biex ikeċċu dawn il-kundizzjonijiet u b'hekk jippromwovu l-fluss tad-demm filwaqt li jnaqqsu ċ-ċansijiet ta' mard bħall-artrite jew ir-rewmatiżmu.

3. Żieda fil-qawwa tal-immunità

Fit-TCM, Ginger Tea jsaħħaħ il-qi difensiv (sistema immunitarja). Meta jiġi kkunsmat regolarment jgħin jipproteġi kontra rjiħat/influwenza komuni billi jżid ir-reżistenza naturali lejn patoġeni flimkien ma' titjib ġenerali fil-funzjonijiet immuni f'ġisimna.

4. It-tnaqqis tal-problemi tan-nifs

Il-ġinġer għandu kwalitajiet mistennija skont it-TCM li jassistu fl-ikklerjar tal-phlegm u b'hekk itaffu l-konġestjoni respiratorja u b'hekk jagħmluha utli għas-sogħla bronkite tal-ażma matul ix-xhur tax-xitwa meta jkunu rampanti.

5. Trankwillizzazzjoni tal-Moħħ u l-Ispirtu

Minbarra l-benefiċċji fiżiċi offruti mit-te tal-ġinġer, TCM jattribwixxi valur għall-abbiltà tiegħu li jikkalma l-imħuħ waqt li jgħolli l-ispirti. Natura aromatika sħuna maħsuba tarmonizza l-enerġiji fi ħdan il-korpi u b'hekk ittaffi l-istress u l-ansjetà u ġġib ċarezza.

6.Is-sostenn tas-Saħħa Ċirkolatorja

Sa fejn tmur is-saħħa kardjovaskulari, iċ-ċirkolazzjoni tad-demm tista 'tittejjeb permezz tax-xorb ta' xorb sħun bħat-tejiet tal-ġinġer peress li jippromwovu żieda fl-influss minħabba l-effetti anti-infjammatorji tagħhom li jirriżultaw f'riskju ta 'pressjoni għolja mnaqqsa fost mard ieħor tal-qalb jekk jittieħed flimkien ma' għażliet ta 'stil ta' ħajja b'saħħithom.

Konklużjoni

It-te tal-ġinġer jissimbolizza l-approċċ olistiku użat mill-mediċina tradizzjonali Ċiniża lejn iż-żamma tas-saħħa u l-vitalità li jvarjaw mit-taffija tal-iskumdità diġestiva u t-tisħiħ tal-immunità u l-benesseri mentali fost l-oħrajn Il-benefiċċji terapewtiċi tiegħu msejsa fuq prattiki tax-xjuħija għadhom jidwi fil-movimenti moderni tal-benessri globali Għalhekk l-inkorporazzjoni ta 'rutini ta' kuljum mhux biss se tipprovdi serħan fiżiku iżda wkoll trawwem stat armonjuż ibbilanċjat skont il-prinċipji TCM