Visste du att du är en bakterieperson?

Visste du att du är en bakterieperson? Det finns hundratals biljoner bakterier i människokroppen, och probiotika är bakterier som är fördelaktiga för människokroppen. Lämpliga tillskott kan hjälpa människokroppen att upprätthålla en god floraekologi. Det är inte bara relaterat till matsmältningskanalens hälsa, utan hjälper också till att justera kroppens konstitution. Probiotika definieras som levande mikroorganismer som främjar bakteriebalansen i tarmen och ökar hälsofördelarna. De vanligaste är bifidobakterier, laktobaciller och vissa streptokocker.

Bifidobacterium och Lactobacillus kan inte bara producera en mängd olika vitaminer, utan också minska ammoniak i blodet och förbättra leverfunktionen. Förutom att direkt verka på tarmsystemet kan probiotika också lindra laktosintolerans, sänka serumkolesterolet, förbättra människans immunitet, hämma produktionen av skadliga bakterier och förebygga cancer.

Forskning visar att minst 800 miljoner probiotika behöver tillföras i tarmen för att hämma skadliga bakterier i tarmen och upprätthålla balansen i tarmens ekosystem. Personer med problem med matsmältningskanalen, spädbarn och småbarn, personer med medfödd laktosintolerans och medelålders och äldre personer behöver alla komplettera probiotika.