Чи знали ви, що ви - людина з мікробами?

Ти знаєш, що ти людина з мікробами? У людському тілі є сотні трильйонів бактерій, а пробіотики - це бактерії, які корисні для людського організму. Відповідна добавка може допомогти організму людини підтримувати хорошу екологію флори. Це не тільки пов'язано зі здоров'ям травного тракту, але також допомагає налаштувати конституцію тіла. Пробіотики визначаються як живі мікроорганізми, які сприяють рівновазі кишечних бактерій і збільшують користь для здоров'я. Найпоширенішими є біфідобактерії, лактобацилли та деякі стрептококи.

Біфідобактерії та лактобактерії не тільки виробляють різноманітні вітаміни, але й зменшують кров'яний аміак та покращують функцію печінки. Крім безпосереднього діяння на кишковий систему, пробіотики також можуть полегшувати лактозну недостатність, знижувати серумовий холестерин, покращувати імунітет людини, стискувати виробництво шкідливих бактерій та запобігати раку.

Дослідження показують, що для того, щоб стискувати шкідливі бактерії у кишечнику та підтримувати баланс кишкового екосистему, потрібно доповнювати щонайменше 800 мільйонів пробіотиків. Люди з проблемами шлункового тракту, новонароджені та маленькі діти, осіб з від天uralною лактозною недостатністю та середньовічні та старші люди всі потребують доповнення пробіотиків.