Zanjir choyining afzalliklari: an'anaviy xitoy tibbiyotini tushunish

an'anaviy xitoy tibbiyotida (tcm),zambir choyibu ko'p yillardan beri ishlatilgan va shifolash qobiliyati va sog'liq uchun foydaliligi bilan tanilgan keng tarqalgan elementdir. Keling, bu qadimiy dori salomatlik va jonlilikni qanday oshirishi haqida ko'rib chiqib, uning davolash foydalariga TMQ nuqtai nazaridan kirib boraylik.

1. ovqat hazm qilishning buzilishlarini yengillashtiradi

Zanjir TCMda oshqozon va koʻkrakni issiqlashtirish qobiliyati tufayli yuqori baholanadi, bu hazm qilish va bir nechta hazm qilish muammolarini engillashtiradi. Oziq-ovqat moddalarini soqit qilishni yaxshilash va oshqozonni kuchaytirish orqali, zanjir choyi ogʻirlikni, oʻtkir

2. sovuq va namlikni chiqarib tashlash

an'anaviy xitoy tibbiyot tamoyillariga ko'ra, tanadagi qi (muhim energiya) stagnansiyasi sovuqlik yoki namlik tufayli paydo bo'lishi mumkin, bu esa qon aylanishini yomonlashtirishi va kasallik kabi noqulayliklarga olib kelishi mumkin. Zanjir choyining issiqlash xususiyatlari ushbu holatlarni chiqarib

3. immunitetni oshirish

tcmda, zambir choyi mudofaa qi (immunitet tizimi) ni kuchaytiradi. muntazam iste'mol qilinsa, u organizmimizda immunitet funktsiyalarining umumiy yaxshilanishi bilan birga patogenlarga tabiiy qarshilikni oshirish orqali odatiy sovuqlik / grippdan himoya qilishga yordam beradi.

4. nafas olish muammosini yengillashtiradi

Zambir tcmga ko'ra, ko'kraklarni tozalashga yordam beradigan, shu bilan nafas olish yo'llarining to'siqni yengillashtiradigan, shu sababli qish oylarida ko'p uchraydigan esa, astma bronxitida ham foydali bo'lgan ko'krakli moddalarga ega.

5. ong va ruhni tinchlantiradi

Zanjigar choyining jismoniy foydalaridan tashqari, tcm uning ongni tinchlantirish va ruhni ko'tarish qobiliyatiga ham ahamiyat beradi. Issiq xushbo'y tabiat tana ichidagi energiyalarni uyg'unlashtiradi, shu bilan stress va tashvishlarni yengillashtiradi va aniqlikni keltirib chiqaradi.

6. qon aylanishi salomatligini saqlab qolish

yurak-qon tomirining sog'lig'i bo'yicha, qizdirilgan ichimliklar, masalan, zambir choyi ichish orqali qon aylanishini yaxshilash mumkin, chunki ular yallig'lanishga qarshi ta'sir ko'rsatishi tufayli qon oqimini oshiradi, bu esa sog'lom turmush tarzi bilan birga qabul qilinsa,

xulosa

Zanjigar choyi an'anaviy xitoy tibbiyoti tomonidan sog'liqni saqlash va jonlilikni saqlash uchun qo'llaniladigan holistik yondashuvni anglatadi. Bu ovqat hazm qilish muammolarini yengillashtirishdan tortib, immunitetni va ruhiy farovonlikni oshirishga olib keladi. Uning asrlar davomida o'z amaliyot