Bạn có biết bạn là người mang vi khuẩn không?

Anh có biết anh là một người bị vi khuẩn không? Có hàng trăm nghìn tỷ vi khuẩn trong cơ thể con người, và probiotic là vi khuẩn có lợi cho cơ thể con người. Việc bổ sung thích hợp có thể giúp cơ thể con người duy trì một hệ sinh thái thực vật tốt. Nó không chỉ liên quan đến sức khỏe của đường tiêu hóa, mà còn giúp điều chỉnh cấu trúc cơ thể. Probiotic được định nghĩa là vi sinh vật sống thúc đẩy sự cân bằng vi khuẩn đường ruột và tăng lợi ích sức khỏe. Những loại phổ biến hơn là Bifidobacteria, Lactobacilli và một số Streptococci.

bifidobacterium và lactobacillus không chỉ có thể sản xuất nhiều loại vitamin, mà còn làm giảm amoniac máu và cải thiện chức năng gan. ngoài việc trực tiếp tác động đến hệ thống ruột, probiotics cũng có thể làm giảm không dung nạp lactose, giảm cholesterol huyết thanh, cải thiện miễn dịch của con người, ức chế

nghiên cứu cho thấy ít nhất 800 triệu probiotic cần được bổ sung trong ruột để ức chế vi khuẩn có hại trong ruột và duy trì sự cân bằng của hệ sinh thái ruột. những người bị rối loạn đường tiêu hóa, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, những người bị không dung nạp lactose bẩm sinh, và người trung niên và người cao